21.11.2024 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари Smart Reading
20.11.2024 Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Джейсон Фанг
20.11.2024 Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами. 3 завтрака, 3 десерта, 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи Светлана Львовна Новикова
11.11.2024 Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать» Ксения Сидоркина
10.11.2024 Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой Камилла Бендинелли
05.11.2024 Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость» Ксения Сидоркина
30.10.2024 Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук Анна Читанава
27.10.2024 Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты Стивен Гандри
19.10.2024 Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк Владимир Давыдов
