Руководство по физической подготовке теннисистов. Рекомендации по планированию и осуществлению первоочередных действий для развития атлетизма
© Владимир Иванович Иванов, 2024
ISBN 978-5-0053-8503-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Первые пять лет обучения ребенка игре в теннис – горе и слезы.
Тренеры превосходят сами себя работая над техникой ударов и… в решающие моменты розыгрыша на соревнованиях ребенок бьет по мячу в точку значительно ниже экватора и мяч взмывает вверх над сеткой, становясь легкой добычей противника либо летит в аут. Тренер и родители тоже в ауте – в игре на счет «отточенная» техника ударов, как часто констатируют тренеры, разваливается. Почему? Мы знаем и умеем быстро с этим справиться.
Изучите написанное в книге. Это поможет вам распознать явные недочеты в тренировках вашего ребенка, а также правильно распределять усилия его и ваши для постоянного роста мастерства исполнения ударов и успехов в игре!
Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов. В книге описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам.
Идеально. И это не шутка! Мечтаете о том, чтобы ваш ребенок быстро и хорошо научился играть в теннис? В 4—5 лет отправьте его в танцевальную школу. В 6 лет на плавание. В 7 лет – карате, кун-фу или дзю-до. Если он начнет учиться играть в теннис в 8 лет к 10 годам он станет чемпионом. И на долго.
