Руководство по физической подготовке теннисистов. Рекомендации по планированию и осуществлению первоочередных действий для развития атлетизма - Владимир Иванович Иванов скачать бесплатно

Аннотация

Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов.В книге так же описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам. Владимир Иванов, 2019