07.04.2026 Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее. Мэт Фицджеральд. Саммари Smart Reading
20.01.2026 Как подготовиться к марафону с нуля безопасный план тренировок для непрофессионала Максим Практик
10.08.2025 Бежим с понедельника. Твои первые 10 километров. Шаг за шагом к уверенности Андрей Кравченко
05.04.2025 Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем Скотт Дуглас
26.07.2024 От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции Джек Дэниелс
03.07.2024 Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня Бен Розарио
