Дыхательная гимнастика доктора Шишонина - Александр Шишонин скачать бесплатно

Год: 2021

Теги: авторские методики, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, профилактика заболеваний, дыхательные упражнения, правильное дыхание, дыхательная гимнастика

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Дыхательная гимнастика доктора Шишонина в формате fb2 или epub

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.