Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи - Александр Сушанский скачать бесплатно

Год: 2024

Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание

Теги: советы профессионалов, авторские методики, здоровое питание, анатомия и физиология человека, пищеварительная система, пищевое поведение, приготовление пищи

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи в формате fb2 или epub

Александр Сушанский – доктор медицинских наук, более 50 лет избавляющий пациентов от проблем с пищеварением. В процессе работы с тысячами людей автор создал уникальную систему – теорию системного питания, которая ответит на три самых главных вопроса о еде: какую пищу выбрать, как ее употреблять и в каком объеме.

Всеобъемлющий труд о питании доступным языком расскажет о строении пищеварительной системы и ее уязвимостях, об основных принципах здорового питания и о программе перехода на здоровое питание.

Ешьте правильно и будьте здоровы!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.