Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение - Дэниэл Амен скачать бесплатно

Жанр: Здоровье, Зарубежная прикладная литература, Нейробиология, Популярно о медицине

Теги: самосовершенствование, человеческий мозг, здоровое питание, психическое здоровье и психогигиена, оздоровительные системы, анатомия и физиология человека, долголетие, омоложение организма, профилактика заболеваний

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение в формате fb2 или epub

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.

В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.

Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.