Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой - Роберт Лихи скачать бесплатно

Год: 2009

Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики

Теги: психология общения, борьба со стрессом, психологическая помощь, эмоциональные состояния, поведенческая психология, тревожность

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой в формате fb2 или epub

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.