К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - Ольга Примаченко скачать бесплатно
Автор: Ольга Примаченко
Год: 2020
Аннотация
Читайте К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя в формате fb2 или epub«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Рекомендуем почитать
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Пять языков любви
Плюс-минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить