Альфа интегративная психология. Путь к разгадке твоего бессознательного - Ирина Сагитова скачать бесплатно

Аннотация

Ключ к разгадке твоего бессознательного заключается в том, что понимание и целенаправленное использование альфа-состояния мозга – это путь к раскрытию глубинных пластов психики, оптимизации эмоционального состояния, улучшению когнитивных функций и личностной эволюции. В рамках альфа-интегративной психологии альфа-состояние рассматривается как мост между сознательным и бессознательным, позволяющий мягко и физиологично работать с внутренними конфликтами, установками и бессознательными сценариями.