Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью - Ян Хёпкер скачать бесплатно

Год: 2017

Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее

Теги: работа над собой, практические рекомендации, авторские методики, комплексный подход, управление реальностью, концентрация внимания, управление эффективностью

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью в формате fb2 или epub

В процессе научных и социальных экспериментов Ян Хёпкер пришел к тому, что и время, и деньги – это побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга – ваш личный проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Этот сплав поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать ментально сильнее.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.