Любовь – это навык. 6 шагов к настоящей близости - Дарья Кист скачать бесплатно

Год: 2026

Жанр: Любовь и отношения, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: работа над собой, личные границы, самопомощь, конфликтология, психология отношений, созависимость, эмоциональный интеллект, здоровые отношения

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Любовь – это навык. 6 шагов к настоящей близости в формате fb2 или epub

Каждый из нас мечтает о теплых, безопасных отношениях, основанных на доверии, аутентичности и безусловном принятии. Опираясь на теорию привязанности, Дарья Кист – практический психолог – подробно разбирает, как детские травмы и эмоциональная депривация мешают выстраивать глубокие связи. Автор предлагает множество упражнений и стратегий для исцеления эмоциональных ран и формирования надежного типа привязанности.

Книга будет интересна всем, кто хочет укрепить свои отношения с близкими и улучшить их качество.