Как хорошо что я здорова - Анастасия Крекова скачать бесплатно

Аннотация

Мозг не отличает шутку от приказа. Каждое я старая он воспринимает как руководство к действию.

Вы когда-нибудь задумывались, почему после 50 многие женщины начинают болеть по расписанию? Потому что их мозг получил чёткую инструкцию: У меня возраст, что поделать. А что, если дать ему другую команду: Мои клетки обновляются. Моя память становится острее. Моё тело гибкое?

Эта книганейробиологический детокс для вашей речи. Вы узнаете:

Как слово болит закрепляет боль.

Почему утром мозг особенно послушен и как использовать это окно.

Технику Стоп-командаперехватить негатив до того, как он запустит реакцию.

И главноекак сделать фразу Хорошо, что я здорова своим личным кодом долголетия.

Книга для женщин, которые хотят не доживать, а жить. Ярко, активно, с ясной головой и горящими глазами.