Диссоциативная амнезия. Как собрать себя заново - Оксана Полякова скачать бесплатно

Аннотация

Эта книга — путеводитель для всех, кто потерял себя и ищет путь обратно.Вы узнаете, как работает память, почему она блокируется и как восстановить себя после травмы.Вы научитесь:— понимать и принимать диссоциацию как механизм защиты;— возвращать свои воспоминания без страха;— интегрировать личность и обрести внутреннюю целостность;— превращать боль в силу, а опыт — в свет для себя и других.Эта книга — для тех, кто готов идти к себе через память и любовь.