Действуй по-пингвински
Предисловие.
«Есть мечта? Действуйте по-пингвински!» - порекомендовал бы нам любой пингвин. А потом бы добавил: «Только делайте это без стресса. Во благо себе и миру!».
Можно ли легко осуществлять большие мечты? Перед вами 25 сильных советов от пингвинов Антарктики как спокойно проходить свой путь к намеченной цели и одновременно наслаждаться жизнью. Кто сказал, что к целям нужно идти в постоянном напряжении? Почему мы в это поверили? Может стоит попробовать другой путь?
Что дает эта книга?
1. Вы узнаете, что лежит в основе 100 % уверенности в себе.
2. Научитесь лучше понимать причины своих поступков и договариваться со своим разумом.
3. Поймете, как комфортно реализовывать свои мечты, не забывая при этом получать удовольствие от других сфер жизни.
4. Осознаете, в чем заключается истинная любовь к себе.
5. Выйдете на новый уровень своей самоценности.
Важно! Под реализацией мечты в книге подразумевается осуществление любой идеи, направленной на обретение благополучия и раскрытия своих талантов без причинения ущерба другим людям.
Словарь терминов.
· Действовать по-пингвински - использовать стратегию пингвинов.
· Раскрыть своего «внутреннего пингвина» - услышать свои желания и вернуть радость жизни.
«Не стану нырять за той вкусной рыбкой, это очень сложно. Может, в другой раз. Подожду ещё немного и съем пока еще пару камешек», - размышляет пингвин, переминаясь с лапы на лапу.
Думаете, эти птицы действительно откладывают ловлю рыбы на потом из-за своей нерешительности? Да, иногда они подолгу стоят у воды, сомневаясь, нырять или нет, но в итоге действуют!
Совет 1. Примите тот факт, что сомневаться - это нормально. Даже пингвины это делают.
Мечта нас питает, дает нам надежду и энергию. Мы находимся в приподнятом настроении, думая об удивительном будущем, которое когда-нибудь наступит благодаря осуществлению нашей идеи. Так может тогда ее не реализовывать, раз это наш источник питания?
Сказка для взрослых. О Гениальном Пингвине, который долго не хотел покидать «пещеру комфорта».
У одного антарктического пингвина была мечта построить изо льда огромную библиотеку. «Через ее сферический купол будет поступать информация со всей Вселенной, и мы сможем наслаждаться голографическими книгами. Это неважно, что собратья сейчас надо мной посмеиваются. Их поведение легко объяснимо: новшества всегда вызывают опасение, а смех является всего лишь защитной реакцией на страх перемен», - размышлял пингвин.
Стая и в правду все время над ним подтрунивала.
- Наш умник возомнил себя великим изобретателем библиотеки будущего, - иронизировали сородичи, видя, как он ежедневно рисует клювом непонятные знаки на снегу.
- Гениальный Пингвин, - часто повторяли они с улыбкой, не скрывая сарказма.
Это прозвище напрочь приклеилось к изобретателю. «Ладно, пусть смеются, - думал он, не желая тратить время на обиды и выяснения отношений. – Их ехидство не имеет значения, лишь бы мне удалось осуществить свою мечту!»
Однажды пингвин набрел на небольшую заснеженную пещеру и почувствовал, что это идеальное место для работы над проектом его мечты. «Здесь я смогу легко сонастраиваться со всеобщим информационным полем, и никто не будет мне мешать», - обрадовался он.
Сперва Гениальный Пингвин приходил в пещеру только для дела, но потом он практически в ней поселился, изредка делая небольшие вылазки за рыбой. Наконец, после долгой кропотливой работы была создана разработка желаемой библиотеки. Но вместо радости и удовлетворения он вдруг ощутил страх, уныние и нежелание показывать свой проект другим членам стаи.
Проходили месяцы. Пребывая в длительном отшельничестве, пингвин начал рефлексировать, надеясь, что в один прекрасный день он осмелится дать жизнь своей мечте. Так шли годы, вместе с которыми уходила его вера в ценность созданного проекта. «Я должен вернуться в стаю, ведь цель моего замысла - обеспечить доступ к знаниям каждому пингвину Антарктики!» - размышлял изобретатель, но по какой-то необъяснимой причине был не в силах пойти к собратьям и попросить помощи в строительстве библиотеки. Со временем он начал слабеть, плохо питаться и часто болеть.
Но однажды в его укрытие залетели хищные птицы-поморники. Пингвин схватил клювом льдину с важными математическими формулами и, отбиваясь крыльями от злобных созданий, побежал к своим. Завидев сородича, стая оживилась.
- Смотрите-ка, наш гений объявился, - послышались голоса. - Тощий какой-то... Наверное, ему нечего было есть. Нищеброд!
- Ну что, наладил в отшельничестве связь с космосом? Эй, у тебя антенна выросла! - не унимались они.
Некоторые его сородичи крутили крыльями у виска, намекая на его неадекватность. Другие покатывались со смеху, держась крыльями за свои животы. Третьи молча пялились на чудака. Это было невыносимо, но Гениальный Пингвин знал всеми фибрами своей души, что настал момент проявить смелость.
И тут внезапно, стоя перед толпой потешающихся над ним собратьев, он вдруг почувствовал огромную внутреннюю силу. К нему пришло осознание, что ситуация с поморниками - это не что иное, как поддержка Высших сил. Его буквально заставили покинуть зону уединения и дали шанс материализовать свою идею, а значит, Создатель всего живого ему помогает и волноваться больше не стоит.
- Братья, мне нужна ваша помощь в строительстве библиотеки, - несмело произнес пингвин.
В стае прозвучал новый всплеск смеха.
- Ха-ха-ха! Гений начал общаться с простыми смертными! Великий новатор одарил нас своим вниманием!
Неожиданно толпа затихла: по направлению к собравшимся шел всеми уважаемый пингвин Мудрец. Хотя он и являлся самым старшим представителем стаи, его тело было бодрым и активным, а движения размеренными и четкими. В клюве он нес небольшую металлическую плоскую коробку, похожую на ноутбук. Подойдя ближе, пингвин остановился и, аккуратно положив свою ношу на снег, обратился с речью к собратьям:
- Приветствую вас, сильные и выносливые пингвины Антарктики! Пришел момент посмотреть правде в глаза. Рад сообщить вам, что я раздобыл у полярников детектор лжи. Это изобретение помогает людям отбирать в команду только самых надежных и отважных товарищей, выявляя истинность их намерений. Настало время и нам узнать правду о каждом члене стаи! - произнес Мудрец.
Все замерли, в воздухе повисла вибрация страха и замешательства.
- Сейчас я попрошу вас разделиться на две группы. Те, у кого есть или была мечта, отойдите налево, а остальные пингвины, имеющие счастливую жизнь без всяких креативных идей, - направо!
Казалось, никогда еще тишина не была настолько безмолвной. Никто не двигался. Риск публично быть уличенным в обмане и потерять уважение соплеменников полностью лишил стаю способности двигаться.
Наконец послышался хруст снега: это Гениальный Пингвин занял позицию слева для тех, у кого есть мечта. Затем многие молодые пингвины, несмотря на страх неодобрения большинства, отделились от толпы и присоединились к товарищу. Потом еще несколько собратьев в летах, с влажными от слез глазами, стали также подтягиваться к творческим членам стаи. Группа разрасталась. Некоторые пингвины уверенно пошли в другую сторону. Это были очень спокойные птицы, ничем особо не выделяющиеся из толпы, излучающие свет и любовь. Они любили жить размеренно и тихо, наслаждаясь каждой минутой своего существования. И все же большинство пингвинов оставались стоять на месте, не решаясь занять определенную позицию.
- Какое удивительное совпадение! – произнес Мудрец, обращаясь к сомневающимся членам стаи. – Ведь именно вы больше всех потешались над своим собратом-изобретателем.
- А мечты детства нужно принимать в расчет? – спросил один из пингвинов, переминаясь с лапы на лапу. - Будучи птенцом, мне нравилось выкладывать мозаику из камушек и льдинок. Я мечтал создать узорчатый танцпол, чтобы мы могли грациозно двигаться по нему под музыку в своих начищенных черно-белых фраках. Но став старше, я понял, что моя идея - глупость, потому что взрослым птицам «не до танцев»: нужно выживать и заботиться о потомстве.
- А что бы случилось, если бы ты все-таки осуществил свою мечту? - поинтересовался Мудрец.
- Меня бы могли выгнать из стаи за аморальное влияние на подрастающее поколение. Или поднять на смех за легкомыслие. Возможно, я был бы единственным танцором на этой площадке, - произнес он с печальной улыбкой. - И даже если бы кто-то присоединился ко мне, то тем самым обрек бы себя на неодобрение сородичей.
- А другие варианты развития событий есть в твоем подсознании? - осведомился Мудрец.
- Да, глубоко в душе, я верю, что если бы я начал создавать танцпол, то многим собратьям стало бы интересно наблюдать за моей работой. Некоторые бы тоже захотели попробовать себя в этом виде искусства. Я даже допускаю мысль, что по окончанию … - его голос неожиданно задрожал и стих. Но потом пингвин расправил плечи и, глядя на детектор лжи, срывающимся голосом продолжил: - Я даже допускаю мысль, что по окончанию создания танцпола, жизнь всей стаи сильно преобразилась бы. Именно об этом я мечтал в детстве: чтобы взрослые чаще улыбались. Мы бы все стали более радостными и счастливыми.
Поведав о своем сокровенном желании, пингвин решительно направился в сторону, где сгруппировались соплеменники с мечтами.
- А я в детстве воображала себя хозяйкой массажного салона. Мне хотелось, чтобы пингвины Антарктики научились отдыхать и расслабляться. Тогда бы они чувствовали себя довольными и спокойными, - озвучила свою забытую идею одна из самок пингвинов. - Но мои родители всегда говорили: «Отдых пингвина не кормит! Сначала пахать, а потом уж отдыхать!» При этом пахота никогда не заканчивалась.
- А как считаешь ты сама? - поинтересовался Мудрец.
- Я уверена, что массаж невероятно полезен. Чтобы качественно выполнять любую желаемую работу, тело должно быть здоровым и хорошо отдохнувшим, - ответила пингвиниха.
С этими словами она отделилась от группы пока неопределившихся собратьев и уверенно пошла к тем, у кого были мечты. Потом ещё несколько членов стаи молча последовали за ней. Остальные тихо стояли, не решаясь открыть клюв.
- Уважаемые сомневающиеся пингвины! - произнес Мудрец после затянувшейся паузы. - Добро пожаловать к детектору лжи. На экране есть три варианта ответа: «да», «нет» и «не знаю». Все, что вам нужно сделать, - это кликнуть клювом по нужному слову, и на мониторе появится результат проверки. Если кто-то испугается выбрать правду и схитрит, то раздастся пронзительный гудок, оповещающий всю Антарктику, что среди нас есть лгун!
Оставшиеся пингвины выстроились в очередь и гуськом подходили к экрану гаджета, кликая клювом на один и тот же ответ «да». Каждый раз на мониторе появлялось изображение фейерверка и звучал голос: «Поздравляю с активацией Вашей мечты. Вы на верном пути!»
Безусловно, у всех сомневающиеся пингвинов была мечта, иначе бы они без раздумий выбрали другой вариант ответа. И нет ничего странного в том, что это были те самые члены стаи, которые больше всех смеялись над Гениальным Пингвином, так как делали они это для того, чтобы оправдать свою нерешительность или заглушить боль разочарования от несбывшихся надежд.
Мудрец закрыл металлический чемоданчик и понес его возвращать полярникам…
Прошло время и жизнь в стае заметно преобразилась. В Антарктиде появились такие новшества, как массажный салон, мозаичный танцпол, рыбный ресторан, археологический музей, семейный аквапарк и даже школа резьбы по льду. И конечно же, на одной из гор возвышалось здание космической библиотеки! Несмотря на сильные ветра, дорога на «вершину знаний» никогда не успевала покрываться снегом: пингвины ежедневно протаптывали ее своими крепкими широкими лапами.
Почему мы подолгу не приступаем к осуществлению своей мечты? Одной из главных причин бездействия является потребность человека в гарантиях: мы точно хотим знать, что наши шаги будут безопасны и не разрушат тот уровень комфорта, который уже у нас есть. Но испытывать сомнения - это нормально, поэтому нужно просто немного помочь себе начать задуманное. Даже пингвины, когда долго не решаются зайти в воду, аккуратно подталкивают друг друга, как бы говоря: «Может, ты, брат, первым зайдешь?» Вряд ли их пугает мысль о холодной воде, и плохое настроение тут тоже не причем. Причина такой нерешительности - природный защитный механизм, который призван оберегать их от возможной опасности: ведь в морской пучине может оказаться хищник. У человека также включается данная защитная реакция. И все же, если наша мечта является благом для нас и окружающих, то, может, имеет смысл стать для себя тем самым пингвином, который осторожно подпихивает собрата нырнуть первым?
Не стоит ждать слишком долго подходящего момента на берегу. Если бы пингвины так и не решались зайти в воду, то периодически умирали бы от голода, а их мышцы теряли бы тонус по причине отсутствия действий. Но несмотря на возможные неизведанные сложности, пингвин всегда выбирает нырнуть: он предпочитает жизнь!
Как связаться с нашим подсознанием и узнать, действительно ли мы хотим осуществить нашу мечту?
Способ 1. Вряд ли у кого-то из нас дома завалялся детектор лжи, но вместо этого устройства можно воспользоваться простой монеткой. Не торопитесь делать поспешные выводы о данном народном методе. Смысл заключается не в том, чтобы довериться «орлу» или «решке», а в проверенном учеными факте, что в экстремальной ситуации наше подсознание выдает то, чем оно наполнено на самом деле.
1. Возьмите монетку и определитесь, с какой стороны ответ «да», а с какой «нет».
2. Задайте нужный вопрос.
3. Подбросьте ее и, пока она летит, вы точно поймете, какой результат вам хочется увидеть.
В нашем подсознании уже есть вся необходимая информация. И да, нет смысла проверять «орел» это или «решка»: важно просто отследить свои мысли во время полета монетки.
Способ 2. Представьте, что у вас нет этой мечты, или предположите, что ее осуществит кто-то другой. Что вы чувствуете? Облегчение или разочарование? Мы никогда не захотим отказаться от истинного желания своей души, если оно дает нам прилив энергии и светлой радости.
Способ 3. Почти все из нас в детстве играли в игру «Гадание на книге», но теперь нам стоит взглянуть на процесс с точки зрения психологии.
1. Возьмите любую приглянувшуюся вам книгу.
2. Задайте интересующий вас вопрос.
3. Откройте ее на любой странице и прочитайте первую попавшуюся строчку.
Прочитанное в книге поможет подсознанию выдать нужный ответ, потому что вы либо согласитесь с тем, что там написано, либо нет. Все дело в том, что у вас уже есть свой ответ.
Факт. Полярники действительно используют детектор лжи, чтобы быть уверенными в каждом кандидате. Честность товарищей - залог безопасности всей команды. Именно от добропорядочности и надёжности всех членов экспедиции зависит ее успех.
Вывод. Как только человек выбирает быть честными с собой и допускает, что причиной его бездействия является естественный страх перед неизвестностью, то совершает громадный шаг по направлению к своей мечте. Ведь только заметив препятствие, мы способны его убрать и двигаться дальше.
Но прежде, чем знакомиться со способами устранения своих сомнений, давайте обратим внимание на плюсы, которые мы гарантировано получим, пойдя по пути исполнения задуманного.