Вишня без косточек: мелатонин сна и здоровье суставов - Андрей Попов скачать бесплатно

Год: 2026

Жанр: Альтернативная медицина, Здоровое и правильное питание, Здоровье детей

Теги: Самиздат, только на Литрес, здоровое питание, народная медицина, рецепты здорового питания, плодовые и ягодные культуры, мифы о питании

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Вишня без косточек: мелатонин сна и здоровье суставов в формате fb2 или epub

Бессонница, боли в суставах и постоянная усталость? Вы пьёте таблетки, а природа создала натуральное решение! Вишня содержит мелатонин для сна и антоцианы против воспаления. Эта книга раскроет правду: как ягода улучшает сон за 7 дней, почему её едят спортсмены при артрите и безопасна ли заморозка. Протокол приёма при бессонице, рецепты смузи и вишнёвого соуса. Плюс 30-дневный план. Маленькая ягода меняет всё!

Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.