Диалоги о счастье
Введение
1. Что такое счастье?
Дорогой читатель!
Последнее время в душе зрела содержательная часть этой книги. Однако человеческое естество берёт верх: как только я принялся писать – голова неожиданно опустела.
В этой связи материал получается ещё более эксклюзивным, потому что мысли будут транслироваться не столько из головы, сколько из сердца и души.
В любом новом деле терминология является первоочередным вопросом. Если в самом начале не внести ясность в понятия, дальше неизбежно возникнут недопонимания. Поэтому начнём именно с этого.
Попробуем задать вопрос «Что такое счастье?» неподготовленной к этому вопросу нейросети.
Гугл:
«Счастье – это состояние внутренней гармонии, удовлетворённости жизнью и радости, сочетающее позитивные эмоции с ощущением осмысленности и полноты бытия, которое индивидуально для каждого и может включать как большие достижения, так и мелочи быта, близкие отношения и самореализацию».
Алиса:
«Счастье – это состояние, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации».
Perplexity:
«Таким образом, счастье – это не просто хорошее настроение или накопление удовольствий. Это глубокое, устойчивое состояние психологического благополучия, достигаемое через реализацию личностного потенциала, качественные отношения, здоровье, смыслообразование и баланс между заботой о себе и способностью дарить смысл жизни другим».
С помощью тех же инструментов искусственного интеллекта можно уточнить, как понимал счастье Луций Анней Сенека.
Согласно философии Сенеки, счастье заключается в способности сохранять внутреннее спокойствие и душевное равновесие независимо от внешних обстоятельств. Счастливый человек – это тот, кто научился контролировать свои эмоции и принимает реальность такой, какая она есть.
Я не готовил специально заготовленное для этого случая определение, основанное на мнении нейросетей или философов.
Для меня определение счастья звучит следующим образом:
Счастье – это способность человека чувствовать себя комфортно максимально продолжительное время, желательно всегда.
Если говорить о философских направлениях, с которыми я хоть немного знаком, ближе всего мне оказывается стоицизм. Именно поэтому в определённой степени я согласен со стоиками.
Ведь в жизни абсолютно любого человека случаются трагические события – как в духовном, так и в материальном плане. Но если человек внутренне готов к неожиданностям, в том числе неприятным, их преодоление становится значительно менее болезненным.
Как говорят в народе:
«Мудрый учится на чужих ошибках, умный – на своих, а дурак ни на чьих не учится».
В этой фразе я вижу интересную эволюцию человека. Ведь далеко не все способны с первого раза научиться даже на собственных ошибках – не говоря уже о чужих.
Все умные люди когда-то были дураками.
Все мудрые люди когда-то были умными.
Все начинали с самых низов.
Я говорю это и применительно к состоянию счастья.
Никто не рождается счастливым – счастливыми становятся через боль и жизненный опыт.
Вспомните наше детство.
Когда мы были младенцами, мы плакали – от коликов в животе или от голода. Затем детский сад, школа: социализация, конкуренция, первая любовь, первые разочарования после очарований.
И эту цепочку можно продолжать практически до бесконечности – до того момента, когда душа человека в достаточной степени закаляется, пережив широкий спектр эмоций: от самых светлых до самых тяжёлых.
Именно через этот опыт происходит внутреннее перерождение и трансформация человека.
Безусловно, существуют люди более и менее предрасположенные к ощущению счастья.
Есть так называемые «пофигисты» (или, если сказать грубее, «похуисты»). Это люди, которые с детства не особенно переживают о будущем, не боятся настоящего и засыпают без тревожных мыслей.
Но таких людей единицы – независимо от их социального статуса. Кажется, что сама природа одарила их этим даром. Им просто хорошо жить.
Иногда мне кажется, что у таких людей особым образом устроен мозг – их нейромедиаторы изначально настроены на позитив.
Но, как я уже говорил, таких людей немного.
Большинство же людей не настолько удачливы: от природы им не досталось таких благоприятных настроек. Я, например, отношусь скорее к этой категории. А может быть, даже к ещё более сложной группе людей, у которых нейромедиаторы вообще не поддаются прогнозированию и живут своей собственной жизнью.
По большому счёту эта книга ориентирована именно на людей, которым свойственны переживания – за будущее, настоящее и прошлое.
2. От автора – быть счастливым
Уважаемый читатель!
Эту книгу я изначально планировал написать на январских праздниках 2026 года, во время моего двухнедельного отпуска.
Однако довольно быстро стало понятно, что полностью посвятить это время книге не получится. Поэтому я решил делать так, как поступал на протяжении всего 2025 года – писать по ночам.
Работать, если можно так выразиться, на благо уважаемого читателя.
Совершенно честно заверяю тебя: я считаю себя абсолютно счастливым человеком. Осознание этого пришло ко мне в середине 2025 года.
Я уже упоминал, что путь к любому успеху почти всегда проходит через определённые страдания. В моём индивидуальном случае путь к счастливой жизни оказался таким же.
Как говорится в народе:
«Не было бы счастья – да несчастье помогло».
Если попытаться критически проанализировать мой жизненный путь – собственный опыт побед и поражений, философские увлечения и даже те фантастические приключения, которые случались со мной в этой жизни, – то, пожалуй, можно выделить три вещи, которые критическим образом влияют на ощущение счастья.
1. Правильная работа нейромедиаторов.
2. Сто процентная уверенность в своей жизненной позиции.
3. Обоснованные для самого себя законы этой жизни.
Для кого-то это религия.
Для других – философия.
Для третьих – комбинации.
То есть собственные представления о мире, не ограниченные только обществом или даже нашей планетой.
Попробую прокомментировать каждый из этих пунктов.
Начну с правильной работы нейромедиаторов.
Многие люди живут и даже не подозревают, что у них может быть депрессия, которая и определяет их подавленное состояние.
Конечно, психиатрия, как и геология нефти и газа, – это в определённом смысле тёмный лес.
Не существует прямых и универсальных методов оценки психического состояния человека. Точно так же, как в геологии нет метода, который позволил бы однозначно сказать: бури здесь – здесь нефть.
Таких методов просто не существует.
Как однажды сказал Виктор Иванович Муравленко:
«Нефть – на кончике долота».
То есть только правильно проведённое бурение может доказать или опровергнуть наличие углеводородов в пласте.
В психиатрии ситуация похожая: только сам человек может позволить специалисту определить возможные отклонения в его психическом состоянии.
И то – лишь в том случае, если он будет максимально откровенен и честен, прежде всего с самим собой.
Антидепрессанты, на мой взгляд, – одно из важнейших изобретений человечества. Всем несчастным людям я искренне рекомендую хотя бы рассмотреть этот путь помощи.
Теперь второй пункт – уверенность в своей жизненной позиции.
Речь здесь не о том, чтобы познать абсолютную истину жизни. Скорее это про веру в себя, в свою позицию, в правильность того решения, которое ты принимаешь в конкретный момент.
С накоплением жизненного опыта наши взгляды практически всегда меняются.
Я считаю, что по-настоящему «преисполниться» можно только в случае серьёзного отклонения от общепринятых норм общества. Для человека, который живёт в рамках этих норм, уверенность должна быть здоровой.
Не стоит бесконечно корить себя задним числом.
Как говорят:
«Знал бы прикуп – жил бы в Сочи».
Важно понимать, что в момент принятия решения оно является для тебя наиболее правильным.
Поэтому стоит относиться к собственным решениям с уважением, принимая и сами решения, и их последствия с высоко поднятой головой.
Трансформации неизбежны.
Взгляды меняются.
Принципы могут корректироваться.
Не нужно осуждать себя за это.
Мы были такими, какими могли быть в тот момент.
Но стать другими в будущем – вполне возможно.
И, наконец, третий пункт – необходимость опоры.
Любому человеку нужна внутренняя точка опоры, которая позволит в критические моменты рассудительно оценить ситуацию и принять происходящее как должное и неизбежное.
При этом совершенно неважно, какую именно позицию человек занимает – важно, чтобы она помогала ему сохранять ощущение счастья.
Например, если говорить о религии: если человек верует и считает священными основные писания – пожалуйста, следуй этим рекомендациям и будь счастлив.
Говоря о себе, я могу сказать следующее.
Мои убеждения – комбинированные.
В значительной степени я детерминист и фаталист, то есть человек, верящий в неизбежность и предопределённость судьбы.
Иногда мне кажется, что даже все мысли в наших головах запрограммированы Создателем.
Возможно, единственное, что действительно остаётся нам – это наши чувства и эмоции.
Как позитивные, так и негативные.
3. Как у Лермонтова – фаталист
Уважаемый читатель!
Чтобы ты лучше понимал мою духовную конфигурацию и, возможно, оценил её вклад в мою позицию «не бояться жить», я хотел бы подробнее остановиться на причинах моей веры в судьбу.
Речь идёт о фатализме и детерминизме – кому как удобнее называть. Я упомяну и о том, и о другом. И, разумеется, приведу свои доводы – яркие эпизоды памяти, которые повлияли на моё мировоззрение.
На вопрос о том, что такое детерминизм, фатализм и чем они отличаются, с просьбой описать это кратко – примерно в 200 слов – искусственный интеллект ответил следующим образом:
Фатализм – убеждение, что события предопределены всемогущей силой (богом, судьбой, роком), и человек не может их изменить. Это мировоззрение, при котором всё, что случится, уже предначертано и неминуемо – «чему быть, того не миновать». Фаталист верит в стопроцентный исход и отказывается от активных действий.
Детерминизм – философская теория о том, что каждое событие имеет причину, а мир подчиняется причинно-следственным законам. Детерминист считает, что будущее определяется текущим и прошлым состоянием мира, но причины происходящего можно анализировать и понимать.
Ключевое отличие: фатализм якобы отрицает человеческое действие – судьба неизбежна независимо от наших поступков. Детерминизм же не исключает активность человека: мы действуем, и наши действия имеют причины.
Однако с таким определением фатализма я частично не согласен.
Активные действия человека тоже могут быть частью судьбы. Не все люди, верящие в предопределённость, занимают пассивную жизненную позицию.
Если говорить лично обо мне, фаталистом я стал примерно в семнадцать лет.
До сих пор отчётливо помню одну прогулку со своим школьным другом Денисом. Это было лето. Мы шли и разговаривали про так называемый «успешный успех» и про людей, которые хотят финансовых благ, но при этом бездействуют, ссылаясь на обстоятельства жизни и занимая позицию пессимизма.
Из того разговора у меня в голове остались два ключевых вывода.
Первый:
Если хочешь зарабатывать деньги, но не знаешь как – читай книги, обучайся. Они доступны каждому.
Второй вывод оказался гораздо глубже.
В тот момент я простил своего отца, который ушёл из семьи, когда мне было шесть лет.
Я задал себе простой вопрос:
как бы я поступил на его месте?
Если предположить, что:
физиологически я был бы полностью ему идентичен
окружение было бы тем же самым
воспитание было бы таким же
жизненные обстоятельства совпадали бы полностью
– то смог ли бы я поступить иначе?
И я честно признался себе: нет.
На его месте я, скорее всего, поступил бы точно так же.
И тогда я снова вспомнил народную фразу:
«Знал бы прикуп – жил бы в Сочи».
Разумеется, и последствия, и переживания, которые он потом испытал, у меня тоже были бы точно такими же.
Более подробное описание моего становления как фаталиста – именно так я себя определял в восемнадцать лет – задокументировано на портале Проза.ру в тексте под названием «Фатальный итог восемнадцати лет».
Следующий яркий эпизод памяти – на первый взгляд мелкий, но очень показательный.
В школьные годы я активно занимался футболом и обожал тренировки.
Воспитание у меня, как я считаю, было правильное – с детства прививали труд, помощь по дому. А в частном доме работы всегда хватает.
Однажды я вернулся с тренировки. Мама по телефону попросила меня подмести в ограде. Я принялся за дело.
Я уже не помню точных слов, но сам момент хорошо запомнился.
Я подметаю двор. В это время дядя Ваня – мой отчим – привозит маму с работы. Она заходит во двор, видит меня… и вдруг начинает не то чтобы кричать, но довольно резко критиковать меня.
И именно в этот момент – мне было около шестнадцати лет – произошло небольшое внутреннее озарение.
Я неожиданно воспринял ситуацию спокойно и даже с улыбкой.
В голове мгновенно выстроилась цепочка причин:
мама пришла на работу →
попались сложные покупатели →
они испортили ей настроение →
она пришла домой →
и передала это настроение мне.
Я всё выслушал и просто улыбнулся.
Это до боли простой пример. Но именно тогда я ясно увидел причинно-следственную связь событий, которую смог сформулировать и в которую поверил.
С понятием детерминизма я познакомился значительно позже – когда писал диссертацию.
Это произошло уже после смерти моего научного руководителя – Ивана Ивановича Нестерова.
Диссертация была экспериментальной, и результаты экспериментов нужно было «обгеологичить», то есть связать с реальными геологическими процессами.
Я начал искать обучающие видео на YouTube – сначала о геомагнитных полях Земли, затем об их возможном влиянии на процессы генерации.
Информацию о геомагнитных полях я нашёл довольно быстро – правда, многое оказалось просто хорошо забытым материалом школьной программы шестого или седьмого класса.
Но вместе с этим мне попались и философские размышления о причинно-следственной связи и детерминизме.
И именно тогда я вдруг понял:
вот как называется моя мировоззренческая позиция.
Кстати, говоря о ярких впечатлениях, я хорошо запомнил ещё один пример – концепцию «Демона Лапласа», предложенную французским математиком Пьером-Симоном Лапласом.
Суть идеи примерно такая.
Если представить разум, который знает положение и скорость каждой частицы во Вселенной, то он сможет рассчитать всё – прошлое, настоящее и будущее.
Такой разум мог бы идеально предсказать любое событие.
Это и есть абсолютный детерминизм.
Правда, позже развитие квантовой механики показало, что абсолютная предсказуемость, скорее всего, невозможна.
Но здесь у меня своя позиция.
Если бы квантовая механика могла объяснить абсолютно всё, я бы ей поверил. Но поскольку в ней тоже остаётся множество пробелов, мне ближе интуитивная вера в идею Лапласа.
Как говорил Иван Иванович, цитируя кого-то:
«Есть ложь, есть наглая ложь, а есть – математическая статистика».
4. Вера в себя
Уважаемый читатель!
Как я уже упоминал ранее, голова сейчас абсолютно пустая. Нет ни плана, ни структуры – я просто импровизирую.
Можно сказать, занимаюсь искусством.
Кстати, интересный вопрос: чем отличается творчество от искусства?
Мой брат говорит, что искусство – это то, что берёт за душу.
Моя же позиция немного иная.
Мне кажется, искусство – это не просто то, что одного человека трогает, а другого нет.
Искусство – это импровизация.
Отсутствие строгого расчёта.
Полет души и фантазии.
Это состояние, когда мыслей почти нет – есть только чувство и желание творить.
Вот это, на мой взгляд, и есть искусство.
Неважно, кому это понравится, а кому нет. Важно, что это идёт само.
Как будто строки ложатся сами собой.
Наверное, примерно так же, как это происходило у Александра Сергеевича Пушкина.
Ты не думаешь – ты творишь.
Но вернёмся к теме этой главы.
Мне хочется подробнее раскрыть мысль о том, что для ощущения счастья человеку важно на сто процентов верить в свои убеждения.
Мы все разные.
У нас разный опыт, разные взгляды, разные принципы.
Но ведь и наш мир – разноцветный.
И это прекрасно.
Иногда я задаю себе странный вопрос:
чувствуют ли себя счастливыми деревья, земля, трава, здания?
Можно сказать – у них нет чувств.
Но ведь они часть этого мира, так же как и мы.
Если у них нет чувств, значит, они не переживают о прошлом, не думают, где взять деньги сегодня, и не боятся будущего.
Разве это не похоже на счастье?
В каком-то смысле счастье можно определить от обратного:
если тебе не плохо и тебе не страшно, значит, тебе хорошо.
И с этой точки зрения неживая природа выглядит вполне счастливой.
Возможно, человеку стоит чему-то поучиться у неё – так же, как и у стоиков.
Одной из моих настольных книг является произведение Сенеки «Нравственные письма к Луцилию», написанное примерно две тысячи лет назад.
Читать её непросто. Язык сложный, события древнеримские.
Но самое удивительное – человек за эти две тысячи лет практически не изменился.
Всё те же стремления:
деньги,
власть,
признание общества.
И далее…
5. Убеждения
Уважаемый читатель!
Как я уже отмечал ранее – голова пустая, и это, по моему ощущению, и есть настоящее искусство. Плана и чёткой структуры нет. Пишу ночью, импровизирую, позволяю мыслям идти своим естественным путём.
Я хочу на собственном примере показать, как в течение жизни меняются убеждения человека. Как события, которые происходят с нами, постепенно трансформируют наше мировоззрение.
Про важнейшую роль антидепрессантов в некоторых случаях достижения счастья я расскажу чуть позже – в следующем разделе. Сейчас же хочется поговорить именно о взглядах и убеждениях.
Сразу обращусь к возможным недоброжелателям – если такие есть среди читателей этой книги.
Уважаемые, если вам вдруг покажется, что какие-то мои откровения можно использовать против меня – знайте: любые поступки имеют последствия. И если вы будете использовать мои слова против меня, вполне возможно, что когда-нибудь эти же действия будут использованы против вас.
Но вернёмся к теме.
Начну, пожалуй, с детства.
Если меня спросить: «Кем ты мечтал стать в детстве?», я отвечу не задумываясь:
Индейцем или черепашкой-ниндзя.
Это до сих пор вызывает у меня улыбку.
Конечно, такие мечты уже относятся к относительно сознательному возрасту – хотя бы потому, что я их помню.
У моей бабушки, Пономаревой Галины Никитичны, на обложке семейного фотоальбома был нарисован красивый индеец. Кто именно его нарисовал – уже не помню. Но рисунок был действительно впечатляющий.
В те годы мультфильмы показывали редко – обычно только по выходным. И этот образ индейца казался мне воплощением силы, мужества и благородства. Мне хотелось быть похожим на него.
А черепашки-ниндзя – это вообще отдельная история. Культовый мультфильм моего детства.
Благородные борцы со злом. Настоящие герои.
Расскажу одну забавную историю из тех времён. Она немного жестковатая, но нужно понимать: и я, и мой брат тогда были детьми.
У бабы Гали на кухне висели связки сушёного красного перца – красивого, жгучего.
Мой брат старше меня на шесть лет и прекрасно знал, что это такое.
Однажды он подошёл ко мне и сказал:
– Андрей, хочешь, чтобы любое твоё желание исполнилось?
Я, конечно, ответил:
– Конечно хочу!
Он говорит:
– Тогда иди возьми перец, натри руки и лицо, и в этот момент загадывай желание.
Без всяких сомнений я пошёл исполнять этот «ритуал».
Натёр руки. Начал тереть лицо. И в этот момент искренне загадывал своё самое заветное желание – стать черепашкой-ниндзя.
Глаза начало нестерпимо жечь. Но я же не дурак – я понимал, что физиология человека и черепашек-ниндзя отличается. Поэтому первые несколько минут я терпел, стойко перенося процесс «превращения».
Потом до меня постепенно дошло, что никакого превращения не будет.
А вот боль – самая настоящая.
Я заревел и побежал к маме.
История жестковатая, но жизненная. И сейчас, спустя годы, она кажется мне довольно смешной.
Иногда мне даже хочется вставлять в текст смайлики, хотя для книги это, наверное, и не совсем правильно.
Но, если честно, я решил оставить всё как есть.
Сейчас, кстати, перед тем как продолжить писать, я выходил на перекур. И, размышляя о собственных огрехах русского языка, принял решение: не буду отдавать тексты редакторам.
Пусть всё будет так, как есть.
Как говорится:
«Делай что должен – и будь что будет».
Поэтому иногда позволю себе даже скобки-улыбки.
Теперь о рефлексии той детской истории.
До того момента, пока я не прочувствовал на собственном опыте, что не все мечты сбываются, я был абсолютно убеждён, что стать черепашкой-ниндзя – вполне реально.
После того случая я немного повзрослел.
И понял, что некоторые вещи просто невозможны.
Кстати, в связи с этим у меня возникает вопрос к популярной книге «Трансерфинг реальности».
Если я искренне и долго буду визуализировать, что стану черепашкой-ниндзя – это действительно произойдёт?
Наверное, произойдёт. Но только в том случае, если я сойду с ума.
Спасибо, но такой вариант меня не устраивает.
Раз уж упомянул трансерфинг, задам ещё один вопрос – скорее философский.
Мы действительно настолько могущественные, что можем силой мысли влиять на будущее?
Или в определённых состояниях мы просто способны заглянуть в будущее, не изменяя его?
Мне лично ближе второй вариант.
Но это всего лишь моя точка зрения.
Каждый может выбирать ту картину мира, в которой ему комфортно жить.
Главное – чтобы сомнений было меньше и жизнь ощущалась легче. То есть счастливее.
Теперь приведу ещё один пример того, как менялись мои убеждения – на этот раз уже в более взрослом возрасте.
Представьте ситуацию.
2012 год. Я – новоиспечённый первокурсник геологического факультета Тюменского государственного нефтегазового университета.
Стою с одногруппниками возле крыльца главного корпуса – легендарного здания ЗапСибНИГНИ.
И думаю примерно так:
«Вот сейчас отучусь. Потом устроюсь работать в нефтегазовую компанию. Зарплата будет тысяч шестьдесят в месяц – прекрасно. Буду жить и не тужить».
Казалось бы, вполне логичная картина будущего.
Но жизнь начала закручиваться гораздо быстрее.
Уже на первом курсе, весной 2013 года, я устроился работать лаборантом на кафедру. Для первокурсника это было довольно неплохо.
Постепенно меня затянула научная, академическая среда.
На четвёртом курсе из-за некоторых жизненных приоритетов у меня возникли серьёзные проблемы со здоровьем. В тот момент я был убеждён, что буду работать за компьютерным рентгеновским микротомографом.
Потом, благодаря помощи хороших людей – в частности Вадима Михайловича Александрова – ситуация со здоровьем улучшилась.
И картина будущего снова изменилась.
Я решил, что буду всю жизнь работать в академической науке.
Но в 2023 году произошёл серьёзный перелом в моей научной карьере.
В конце того же года, из-за финансовых потребностей и сложившихся обстоятельств, я перешёл работать на производство – в научно-технический центр одной из ведущих нефтегазовых компаний России.
Что я тогда думал?
В 2024 году я несколько раз всерьёз собирался уволиться по собственному желанию. Уйти в никуда.
А что я думаю сейчас – в конце 2025 года?
Сейчас я думаю так:
я готов ко всему.
Я умею работать.
И я не глупый человек.
Если посмотреть на всю эту цепочку событий, то каждая точка кажется логичной.
Но есть один важный момент.
Ни одну из этих точек будущего я не мог заранее представить.
Каждая из них происходила неожиданно.
Это ещё один пример того, что жизнь невероятно сложно прогнозировать логикой.
И именно поэтому наши убеждения постоянно меняются.
Иногда меняются даже радикально.
В десятом классе, например, я учился в кадетской школе и был уверен, что стану военным.
Но уже в том же десятом классе передумал.
Были и более серьёзные трансформации – моральные, психологические.
В юности я очень верил в идеалы. Думал, что если сегодня для меня есть определённые критерии правильности и честности – они останутся такими на всю жизнь.
Но жизнь устроена сложнее.
Если человек, которого ты считаешь другом, в важный момент ведёт себя иначе – это может стать личной трагедией.
Потому что идеалы сталкиваются с реальностью.
И здесь я снова вспомню своего друга – Сенеку.
Он писал:
«Если ты считаешь кого-то своим другом и при этом не доверяешь ему как самому себе – ты заблуждаешься в том, что такое настоящая дружба».
Тем не менее у человека всё равно должны быть какие-то ценности.
Например:
быть честным
держать слово
Хотя и здесь жизнь иногда заставляет делать исключения.
И это тоже часть реальности.
Иногда бывает даже так:
вчера что-то казалось белым,
а сегодня оно вдруг стало чёрным.
И это может происходить не один раз.
Если жизнь активная и насыщенная – такие трансформации неизбежны.
Кстати, признаюсь честно: в один из периодов обучения в университете я всерьёз думал, что стать «вором в законе» – это не самая плохая перспектива.
Блатная романтика тогда казалась чем-то интересным.
Но со временем начинаешь замечать противоречия.
Например, в этой культуре осуждается один тип поведения, но допускается другой – не менее странный.
И тогда понимаешь, что любые убеждения могут со временем пересматриваться.
Иногда люди находят изящный выход из подобных противоречий.
Например, уходят в религию.
Говорят своим бывшим товарищам:
«Теперь мои религиозные убеждения не позволяют мне жить так, как раньше».
И такие истории действительно существуют.
Но главный вывод здесь простой.
Мы меняемся.
Меняется наш организм.
Меняется наш опыт.
Меняются наши взгляды.
Даже на физиологическом уровне наши клетки постоянно обновляются.
Мы едим, дышим, живём – и тем самым буквально становимся другими людьми.
Поэтому и духовные представления неизбежно трансформируются.
Это ни хорошо и ни плохо.
Это просто жизнь.
И если человек со временем научится принимать эти изменения – уровень его внутреннего счастья станет гораздо выше.
6. Нейромедиаторы
«А хочешь, я выучусь шить?
А может и вышивать?
А хочешь, я выучусь жить
И будем жить – поживать».
Именно с этих строк мне захотелось начать этот раздел книги «Диалоги о счастье».
Выучиться жить – не это ли счастье?
В этом разделе я приведу некоторые примеры состояний, с которыми знаком лично. Иногда это мой собственный опыт, иногда истории людей, которых я знаю.
Я не буду специально разделять, где именно чья история – чтобы не создавалось странного впечатления обо мне. Хотя те, кто хорошо меня знают, скорее всего смогут догадаться, какие эпизоды происходили со мной, какие с моими знакомыми, а какие являются художественным полётом фантазии.
Я очень люблю музыку. Особенно мне близок жанр русского рэпа.
Среди исполнителей, которых я слушаю, особенно выделю:
Ноггано
Баста
Триагрутрика (ТГК)
У этих артистов есть очень сильные песни про пограничные состояния человеческой души. Особенно у Ноггано.
Василий Вакуленко, на мой взгляд, – это Александр Сергеевич Пушкин XXI века.
Те тексты, которые он написал, – это не просто логические конструкции. Это искусство, которое льётся через край и находит отклик в сердцах многих людей.
Ребята из ТГК – Челябинск, ЕБа! – также создают невероятно искреннюю музыку.
Бывали моменты в моей жизни, когда я слушал их песни и они откликались настолько сильно, что мне хотелось познакомиться с этими людьми.
А иногда я даже думал: если когда-нибудь стану уважаемым человеком, я обязательно помогу им чем смогу.
Потому что в те моменты мне казалось, что их искусство играет важную роль в моём собственном благополучии.
Такие состояния, конечно, возникают нечасто. Но даже сейчас я остаюсь им искренне благодарен за то, что они делают.
Через музыку я хочу мягко подвести разговор к теме психических состояний человека.
У меня есть знакомые психиатры – действительно выдающиеся специалисты. Есть друзья из Москвы, у которых тоже есть знакомые врачи этой специальности.
В общем, про психическое здоровье я кое-что знаю.
Ранее я уже упоминал, что одним из ключевых факторов счастья является правильная работа нейромедиаторов в нашем мозге.
Я также говорил, что причины психических расстройств – это в определённом смысле чёрный ящик.
Примерно так же, как и вопрос генезиса нефти в геологии.
Черный ящик, внутри которого – как в знаменитом мысленном эксперименте – сидит кот Шрёдингера.
Вспоминается даже сказка про Буратино:
«Пациент скорее мёртв, чем жив…»
а потом Буратино вскакивает с кровати после касторки.
Современная медицина не может достоверно объяснить происхождение всех психических расстройств. Точно так же, как геологи до сих пор спорят о происхождении нефти.
Но всё же не всё так плохо.
Нефть добывают.
А психические расстройства – лечат.
Спросим у искусственного интеллекта, что он скажет о нейромедиаторах.
ИИ отвечает примерно следующее:
Психические расстройства – это нарушения психики, влияющие на мышление, эмоции и поведение человека. К ним относятся депрессия, тревожные расстройства, шизофрения, биполярное расстройство и многие другие состояния.
Причины могут быть генетическими, биологическими или связанными со стрессом.
Лечение обычно включает:
психофармакотерапию (лекарства)
психотерапию
в тяжёлых случаях – электросудорожную терапию.
Нейромедиаторы – это химические вещества, которые передают сигналы между нейронами.
Наиболее известные:
дофамин – мотивация и удовольствие
серотонин – настроение и сон
норадреналин – внимание и реакция на стресс.
Если баланс этих веществ нарушается, могут возникать депрессия и другие расстройства.
Конечно, всё намного сложнее, чем описывает искусственный интеллект. Но я попросил его ограничиться примерно 150 словами, чтобы не перегружать книгу сложной терминологией.
Итак: причины до конца не ясны, но методы лечения существуют.
И, более того, есть множество примеров успешных и счастливых людей, которые сталкивались с подобными состояниями.
Однажды мой московский друг Дмитрий рассказал историю.
Его подруга детства работает психиатром в Москве.
Она сказала ему:
– Дима, ко мне приходят люди из таких кабинетов… ты даже не поверишь.
Другой пример.
Заведующая дневным стационаром одной из богатейших областей России однажды сказала:
– А ты знаешь, что люди, которые изобрели атомную бомбу, были «нашими» пациентами?
А один мой хороший друг из академической среды Новосибирска однажды сказал мне:
– В выборе между тем, считать себя сумасшедшим или гениальным – я выбрал гениальным.
И добавил:
– Да у нас половина Академгородка такие.
Есть известная шутка:
здоровых людей не бывает – бывают недообследованные.
Но я не хочу слишком глубоко погружаться в тему психических расстройств.
Я просто хочу честно сказать одну вещь.
У меня была депрессия.
Я знаю, что это такое не понаслышке.
Депрессия бывает разной степени.
У меня была:
умеренная
и тяжёлая.
В умеренной форме жить можно – хоть и скрипя зубами.
А вот тяжёлая депрессия…
Это состояние, когда никакой психолог уже не поможет.
Спортом заниматься невозможно. Да что там спорт – с дивана встать невозможно.
Иногда даже повернуться лицом к близким людям – это огромный труд.
А что происходит в голове?
В голове возникает глубокая уверенность, что такая душевная боль рано или поздно закончится самоубийством.
Жить в таком состоянии практически невозможно.
Каждый день становится пыткой.
Единственное желание – уснуть, чтобы не чувствовать боль.
Что делать в такой ситуации?
Где тут говорить о счастье?
Выход один.
Как и в геологии: нефть на кончике долота.
Нужно идти к врачу.
Я пришёл к врачу. Мне назначили курс уколов – пять дней.
Препарат, если не ошибаюсь, назывался амитриптилин.
Я относился к этому очень скептически.
Перед первым уколом я подумал:
«Ну и что толку? Завтра проснусь – и снова будет тот же самый ад».
Сделал укол. Лёг спать.
Просыпаюсь утром.
Иду умываться. Думаю:
«Жизнь – боль».
Проходит примерно тридцать секунд.
Смотрю в зеркало.
И вдруг понимаю:
«А вроде всё… довольно неплохо».
После пяти уколов настроение стало заметно лучше.
Появилось ощущение, что можно решить любые проблемы.
Многие боятся антидепрессантов, думая, что они вызывают зависимость.
Я не могу говорить за все препараты, но по своему опыту скажу: зависимости я не почувствовал.
Мне кажется, они просто восстанавливают баланс нейромедиаторов.
Когда состояние нормализуется – необходимость в препаратах постепенно исчезает.
Некоторые врачи рекомендуют снижать дозировку постепенно.
Но в моём случае всё было проще.
Я просто перестал их принимать – и всё было нормально.
Если вы сейчас читаете мои рассуждения, думаю, у вас не возникает ощущения, что я нахожусь в депрессии.
И это правильно.
Да – у меня была тяжёлая депрессия.
Но она осталась в прошлом.
И теперь я знаю, что существует проверенный инструмент, который может помочь человеку выбраться из этого состояния.
Что касается психологов…
Честно говоря, я их не понимаю.
Возможно, кому-то они действительно помогают.
Но лично мне разговаривать с ними было бы не о чем.
Моя самодиагностика очень простая:
Ок или не ок.
Если не ок – врач и лекарства.
Если ок – тогда зачем психолог?
Не стоит лезть в двигатель автомобиля, если он нормально работает.
Мотор – самый дорогой агрегат.
Иногда лучше просто ехать дальше.
7. Время
Знаете…
Вы читали Канта – «Критика чистого разума»?
Это невероятно сложное произведение. По крайней мере для меня.
Читать его было тяжело. Текст воспринимался буквально через силу. Я улавливал смысл лишь фрагментами. Но даже при таком чтении в книге чувствуется нечто фундаментальное – попытка понять саму природу бытия.
Насколько я помню, Иммануил Кант в этой работе довольно жёстко критикует других философов. Он утверждает и обосновывает, используя очень сложный язык, что именно его трансцендентальная философия наиболее верно объясняет устройство познания.
Чтобы немного разобраться, я спросил у искусственного интеллекта:
Что такое трансцендентальная философия Канта?
ИИ ответил примерно так:
Трансцендентальная философия Канта – это учение о том, что разум познаёт не сами вещи, а условия их познания.
Кант исследует априорные структуры сознания – те формы мышления, которые существуют до любого опыта.
Среди них:
пространство
время
категории мышления (например причинность и субстанция)
Согласно Канту, разум не является пассивным наблюдателем. Он активно конструирует явления из материала ощущений.
То есть мы не познаём «вещи сами по себе», а лишь их проявления, которые уже прошли через фильтр нашего сознания.
Честно скажу – даже в кратком изложении это звучит для меня довольно сложно.
Поэтому я решил немного поэкспериментировать и попросил искусственный интеллект объяснить ту же идею в стиле группы «Ленинград».
Ответ получился примерно такой:
Слушайте, чуваки!
Кант говорит, что мозг – это не камера, которая просто снимает реальность. Это скорее конструктор.
Вещи сами по себе где-то там существуют, но вы их никогда не увидите напрямую. Потому что мозг фильтрует всё через время и пространство.
Категории мышления – это как строительные леса в голове. Причинность, субстанция – всё это встроено в наш разум.
И получается, что вы видите не чистую реальность, а свою версию реальности, отфильтрованную через собственный мозг.
Ну какой вопрос – такой и ответ.
Иногда искусственный интеллект действительно умеет удивлять.
Но самое главное, что меня заинтересовало в кантовской философии – это время и причинность.
Я уже не помню точно, прочитал ли я это непосредственно у Канта или в чьих-то комментариях к его работам.
Но идея была примерно следующая.
Когда-то времени не существовало.
А раз время появилось – значит, есть нечто, что создало время.
А если есть тот, кто создал время – значит, можно говорить о Боге.
Эта мысль очень глубоко засела у меня в голове.
Конечно, сегодня я и без философских аргументов считаю себя верующим человеком.
Если посмотреть на мир вокруг, можно заметить интересную вещь: существует множество религий. Иногда они противоречат друг другу в деталях.
Но почти во всех религиях есть одна общая идея:
существует Создатель мира.
И в моём мировоззрении тоже есть Бог.
Создатель.
Властелин.
Тот, кто управляет происходящим.
При этом, учитывая мои детерминистические взгляды, я допускаю, что даже наши мысли могут быть частью этой программы.
Возможно, единственное, что нам действительно доступно – это чувства и эмоции.
Я хочу рассказать одну историю, которую когда-то прочитал – кажется, на Пикабу.
Я уже не помню всех деталей, но сама идея меня поразила.
История такая.
Один парень пережил необычное состояние – возможно, под действием грибов или чего-то подобного, а возможно, и без всяких веществ.
Ему показалось, что время остановилось.
Он ехал ночью на машине. Зима. Снег.
Он начал проезжать на красный свет светофоров – и ничего не происходило. Ни машин, ни аварий.
Это усилило его ощущение, что время действительно остановилось.
Он остановился, вышел из машины.
Вокруг горели фонари. Шёл снег.
Но вокруг не было ни души.
Он посмотрел на часы – они стояли.
Представьте состояние человека, который искренне поверил, что время перестало существовать.
Это даже сложно описать.
Но мозг, как говорил Кант, – трудяга.
Он начал искать объяснение.
И первое, что пришло в голову этому человеку – школьный курс физики.
Скорость света.
Он подумал:
если фонари продолжают светить, значит свет распространяется.
А раз свет распространяется – значит время не остановилось.
И именно эта мысль помогла ему успокоиться.
Мозг действительно удивительная вещь.
Я вспоминаю слова одного своего бывшего начальника, который говорил о воспитании детей:
«Если родители недовоспитали – жизнь довоспитает».
Но вы можете задать логичный вопрос:
какое отношение эта история имеет к счастью?
Ответ простой.
Люди постоянно живут со страхами.
Мы боимся:
будущего
финансовых проблем
потери работы
болезней
смерти
Но если подумать, что страшнее?
Финансовый крах?
Потеря семьи?
Тюрьма?
Психиатрическая больница?
Или состояние, когда человек действительно думает, что время остановилось?
На фоне таких вещей многие наши страхи выглядят совсем иначе.
Я приведу ещё два примера из жизни.
Один человек – успешный бизнесмен из Тюмени. Около 45 лет. Крепкий, здоровый мужчина.
Умер – тромб или инсульт.
Другой человек – около 33 лет. Пятеро детей.
Умер – заворот лёгких.
Мы не можем полностью контролировать эту жизнь.
Поэтому, если человек не научится отпускать свои страхи, стать счастливым ему будет очень сложно.
Алкоголь может временно убрать страх.
Но только временно.
А потом страх возвращается.
На мой взгляд, счастье начинается там, где заканчивается страх.
Когда человек не боится – им сложнее манипулировать.
Он становится свободнее.
И тогда возникает вопрос:
пойдёшь ли ты со мной за счастьем?
8. Искусство жизни
Уважаемый читатель!
Пишу эти строки ночью. Голова по-прежнему пустая, а слова ложатся сами.
На часах 04:40.
Я решил использовать это время по назначению – не бездельничать.
Этот блок книги я назвал «Искусство жизни».
Можно сказать, это небольшая капля мотивации. Куда же без неё в философских книгах.
Начнём с самого начала.
Откуда вообще берётся человек?
Если вспомнить школьный курс биологии, у женщин есть яйцеклетки, а у мужчин – миллионы сперматозоидов.
И мне всегда казалось, что при оплодотворении побеждает самый быстрый сперматозоид.
Но давайте уточним это у искусственного интеллекта.
ИИ отвечает:
На самом деле это не совсем так.
При зачатии в организм женщины попадает примерно 250 миллионов сперматозоидов. Большинство из них погибает.
Те, кто остаётся, движутся дальше.
Когда они достигают яйцеклетки, происходит коллективная работа – множество сперматозоидов выделяют ферменты, которые помогают разрушить защитную оболочку.
И только один из них в итоге соединяется с яйцеклеткой.
Получается, что рождение человека – это не только скорость, но ещё и командная работа и удача.
Интернет XXI века – удивительная вещь.
Сначала я хотел построить мысль на том, что человек – это «самый быстрый сперматозоид».
Но теперь картина получается даже интереснее.
Человек – это результат огромного количества совпадений и вероятностей.
И в этом смысле каждый из нас – часть сложной системы.
Я обращусь к тебе, читатель, даже если ты сейчас считаешь себя несчастным.
Если бы тебя не было – возможно, я бы не писал эту книгу.
Ты уже влияешь на мир, даже просто читая эти строки.
Основной читатель этой книги – человек, который хочет стать счастливым.
И этот человек, на мой взгляд, заслуживает счастья.
Продолжаем.
Это финальная часть введения.
Я строго сохранил все имена, мысли, список людей, вопросы и даже упоминание времени, как было в исходном тексте. Добавлены только небольшие связки для плавности чтения.
9. Интервью
Уважаемый читатель!
На часах 05:34.
Пора заканчивать эту трудовую ночь.
Как мне кажется – сегодня всё действительно лилось, а это значит, что писал я не зря.
Книга называется «Диалоги о счастье», однако до этого момента всё, что ты прочитал, было скорее моими монологами.
Хорошо, что не некрологами :)
Но теперь пришло время перейти к тому, ради чего, собственно, и задумывалась эта книга.
К диалогам.
В контексте завершения этой ночи, наступления утра и необходимости идти на основную работу по профессии, я хочу рассказать о людях, с которыми планирую провести беседы для этой книги.
Это люди разные.
Разные по:
жизненному опыту
доходам
взглядам
и, как мне кажется, по уровню ощущения счастья.
Поэтому разговоры с ними могут очень украсить эту книгу.
Но я не очаровываюсь.
Как показала жизнь, некоторые из них иногда ставят своё положение выше дружеских отношений. Это не в обиду – это просто жизнь.
Я также корректирую формат взаимодействия с людьми, когда это происходит.
Другие же, наоборот, чрезмерно открыты и делятся со мной своими мыслями в духе той самой дружбы, о которой писал Сенека.
Это ещё раз подтверждает простую вещь:
все мы разные.
И если мне посчастливится поговорить с ними откровенно и получить согласие на публикацию этих разговоров – это будет замечательно.
Несмотря на всю их специфичность, эти люди мне дороги.
Теперь представлю их.
Список был сформирован у меня в заметках ещё весной или в начале лета.
Итак.
Люди, с которыми я хотел бы поговорить:
Белоносов Андрей
Дмитрий Корост
Ефремова Вероника
Александров Андрей
Я сам – интервью у самого себя по шаблону
Вадим Александров
Корытов Виталий
Науменко Вита
Шевченко Виктор
Фил Салмон
Юлия (наша бывшая соседка по квартире)
Белкина Валентина
Вадим Александров
Иванов Леонид
Отдельно хочу добавить ещё одного человека.
Это мой брат – Пономарев Сергей.
Он сообщил, что пока не готов к обнародованию результатов бесед, поэтому его участие в книге остаётся под вопросом.
Но я всё равно хочу его упомянуть.
Это удивительный человек и, по моим ощущениям, в большинстве времени он действительно счастлив.
Ещё один человек, которого обязательно хочу добавить, – Марсель Кадыров.
Это один из самых талантливых людей из всех, с кем мне доводилось работать и дружить.
Я намеренно не указываю отчества и регионы проживания этих людей.
Некоторые из них могут возмутиться тем, что их имена появляются в моей книге.
Но если они дойдут до этого места в тексте – я уверен, что они узнают себя.
И, надеюсь, отнесутся к этому с пониманием.
Я искренне буду рад разговорам с каждым из них.
Честно говоря, я очень люблю эпистолярный жанр.
Но теперь перейдём ближе к делу – к самому формату будущих бесед.
Однажды я сказал фразу:
«О чём с вами разговаривать – вы даже не знаете, откуда нефть произошла!»
Но с этими людьми я хотел бы поговорить о другом.
О счастье.
Вот вопросы, которые я планирую задать им.
1 Что вы думаете о моих опубликованных на портале Проза.ру монологах – вступлении к этой книге?
2 Что для вас счастье?
Какие инструменты вы используете, чтобы быть счастливыми?
3 Как, по вашему мнению, стоит относиться к жизненным принципам?
Когда они формируются?
И если они меняются – когда этот процесс прекращается?
4 Какой самый критический страх вы можете себе вообразить?
5 Знаете ли вы Ивана Ивановича Нестерова?
Как вы считаете, получится ли у меня создать благотворительный фонд его имени?
6 В каком возрасте человеку стоит задумываться о том, что такое счастье и как стать счастливым?
7 Если говорить о подрастающем поколении – студентах СПО и вузов.
Кого из них стоит стимулировать материально, чтобы в России появлялось больше талантливых учёных?
8 Вы верите в судьбу или считаете, что всё в руках человека?
9 Что такое успех?
10 На какой вопрос (любой) вы бы хотели получить достоверный ответ?
11 Согласны ли вы, чтобы я применил искусственный интеллект для обработки нашего диалога?
Смысловую нагрузку этого блока, думаю, я донёс.
Уважаемые, любимые, обнародованные друзья – не обижайтесь.
Эта книга пишется искренне.
И я надеюсь, что разговоры с вами помогут приблизиться к пониманию того, что же такое счастье.
С уважением,
Ваш Андрей Пономарёв
Собственно Диалоги
Андрей Пономарев – книга «Диалоги о счастье»
Андрей Пономарёв94
1. Что Вы думаете о моих опубликованных на проза.ру монологах – вступлению к этой книге?
Что я думаю? – ты делаешь, значит ты живешь. Если ничего не делать – успеха не видать, если вкалывать на 100% – есть небольшой шанс достичь успеха, а большим шансом очаровываться не будем, как учил Сенека.
2. Что для Вас счастье? Какие инструменты вы используете, чтобы быть счастливыми?
Странно отвечать на эти вопросы после 9 блоков этой книги, подготовленных мной в формате монологов. Я думал писать книгу с использованием ИИ, но в реальности, на 25.12.25 я использовал ИИ лишь для того, чтобы освежить свои знания и 1 раз немного пошутить. Счастье для меня – максимально продолжительное время чувствовать себя хорошо и комфортно на душе. Ключевое слово на душе – она принадлежит исключительно тебе и, если у тебя есть инструменты противостоять манипуляциям общества, с большой вероятностью ты будешь счастливым.
Инструменты у меня – это мой жизненный опыт, который подвел меня к созданию этой книги. Разумеется я преследую коммерческие интересы, но они благородные. Я выходил сейчас на перекур и подумал, что я скажу директору, если он меня о чем-то попросит. Я попрошу избавить меня от текущих долгов. Я не буду просить повышения оклада. Его будет хватить, если не будет кредитов. Что еще попрошу? – 3 млн. рублей, чтобы купить себе "некруху" мечты и супруге автомобиль, например, вольво)).
Еще я попрошу, чтобы оказали финансовую поддержку фонду им. Нестерова Ивана Ивановича. А кому давать стипендии – я знаю. Отвечу ниже. На сегодняшнюю дату – это предел моих мечтаний финансовых.
А что говорить о духовных – я преисполнился в этом году, как тот парень из смешного видео, идущий по полю и говорящий о познанании мира и проживании 10000000000000 лет и 100000000000 жизней в этом мире.
Если говорить о счастье – я абсолютно счастлив! Инструменты для достижения счастья – это мои друзья: детерминизм, стоицизм, физиология.
3. Как по Вашему мнению стоит относиться к принципам жизненным? – когда они формируются? Если они меняются, когда они перестают это делать?
Говоря про принципы – хочу отметить, что это пережиток времени. Зачем нужны "принципы" – рамки, если все равно люди их нарушают? А потом страдают, как у Васи Вакуленко: "Пусть не в ладах с законом, но в ладах с совестью". Мне кажется важнее внутреннее ощущение, точнее сказать – совесть.
Мой дед Пономарев Иван Алексеевич, когда ему исполнилось 90 лет, на мой вопрос: "Что главное в жизни?" – он ответил так: "Самое главное жить по совести". Но ведь посмотри – у каждого она своя, а более того по мере накопления опыта она трансформируется.
Поэтому важно для счастья – жить по совести, осознавая ее трансформацию с возрастом.
Принципы формируются с самого рождения.
Я думаю, что, как сказал выше – совесть, вот главный принцип. А она меняется постоянно.
4. Какой самый критический страх вы можете себе вообразить?
Я не хочу отвечать на этот вопрос, но уверяю я пережил гротеск страха. Такой страх, что это выходит за пределы классического понимания страха. Никому этого не желаю, хотя нет худо без добра – то, что я выжил и сохранил рассудок после этого – сделало меня и эту книгу.
5. Знаете ли Вы Ивана Ивановича Нестерова? Как считаете, у меня получится создать фонд благотворительный его имени?
Нестерова Ивана Ивановича я увидел впервые в 2012 году, когда было зачисление на первый курс геологического факультета. Ну дед. Ну в наградах – хорошо. Но когда я с ним познакомился лично курсе на четвертом – впечатления были самые позитивные.
Я был двоечником в студенчестве. Была критически важная комиссия с преподавателем региональной геологии, с которым у меня был личный конфликт очень сильный. Мало того, что я нифига не выучил, дак еще и личные отношения.
Нестеров был председателем комиссии. Мне задали пару вопросов – я пронес какую-то ахинею, а потом он говорит: "Ты знаешь сколько месторождений углеводородов в Западной Сибири?" – я говорю: "Пару сотен, наверное." – он отвечает: "Больше тысячи".
А еще у него была политика не ставить двоек и троек. Позиция принципиальная и заключалась в том, что преподаватель ставит оценку не студенту – он ставит оценку в первую очередь себе. Не смог найти подход, не смог заинтересовать, увлечь предметом студента – это твои проблему.
Позже в аспирантуре я пришел к нему с работой – проектом кандидатской диссертации по томографии. Он сказал – это детский сад. И начал рассказывать, учить, лекцию читать про: ядерно-электронные взимодействия, изотопы с угловым магнитным моментом (стабильные изотопы), спиновый катализ, молекулярную геологию.
Честно, первые несколько месяцев у меня так надувалась голова во время этих лекций, что мне было дурно. Но потом материал улегся. И благо! Али-Луйя! Добрые и благоразумные люди в ИПНГ – дали мне рекомендации по доработке диссертации и зафиксировал влияние магнитного поля на процессы генерации. А добрые люди из МГУ – помогли провести дорогостоящие исследования на безвозмездной основе.
Много позитивных факторов. Тем не мнее – Нестеров прав про радикальные реакции в вопросах генерации углеводородов.
В аспирантуре я пару лет с ним плотно взаимодействовал – он научил меня многому, в том числе дружбе и исключил какую-либо высокомерность преподавательскую. Мы пили водку у него в кабинете и закусывали красной икрой. Он был с нами, как с равными, не смотря на выдающийся статус.
В 2019 году его уход из жизни стал для меня личной трагедией. Я считаю его научным учителем, а себя – по-праву его научным приемником, коллеги в НТЦ – не дадут соврать.
Он заслуживает благотворительный фонд, если у меня не удастся самостоятельно сделать этот фонд, я окажу посильное содействие, если кто-то меня опередит.
6. В каком возрасте человеку следует задумываться о том, что такое счастье и как быть счастливыми?
Здесь нет требования к возрасту. Как только появилась сознательность – можно действовать. Детей: дочек любить, сыновей – бодрить.
Как только появится самокритика и анализ – приучать к философии, религии – кому как нравится.
Я разговаривал с глубоко верующим человеком, моим ближайшим другом – Данилом. По поводу когда крестить детей, он отметил: смысл не в том, чтоб крестить и повесить крестик на шею – это должен быть осознанный выбор человека, осознанный в плане необходимой потребности, а не моде. Не придури родителей, а потребности ребенка.
Так и со счастьем – для осознание необходимости быть счастливым – нужно понять, что ты несчастлив. Иначе – зачем все это?
7. А вот про подрастающее поколение – студентов СПО и ВО. Кого из них следует стимулировать материально, чтобы в РФ было больше талантливых ученых?
Я немного устал, поэтому отвечу коротко. Эта мысль со студенчества у меня: нужно поддерживать тех у кого горят глаза и есть мотивация. А не отличников. Пусть криво-косо, но сам инновацию предложил. Таких нужно взращивать, помогать в том числе закрывать скучные предметы. Мне этого не хватало.
8. Вы верите в судьбу или считаете, что все в руках человека?
Я убежденный детерминист с 17 лет. Смотрите монологи – вступление к этой книге.
9. Успех – это что?
Успех – это близкое к счастью. Первичное – это счастье, духовные ощущения. А успех – это позиция в обществе: деньги, статус, уважение, признание, слава, возможность помогать, творить, быть полезным. Ну и здоровье, разумеется, как говорят: "Чтоб он стоял и деньги были".
10. На какой вопрос (любой) вы бы хотели получить достоверный ответ?
У меня нет таких вопросов. Я бы хотел мира.
11. Вы согласны, чтобы я применил ИИ для обработки нашего диалога?
Ниже привел фрагмент души – лет 8 назад эти строки появились. ИИ – это позитив, не возражаю, что мои интервью переработали.
"Писать мне не дано от Бога,
А Питер – к черту на дрова.
Заставил петь, плясать с порога -
В душе звенят колокола
Я не нарочно – так специально
Не настоял мужской стеной
На то, что ты бала готова,
А я с фантазией больной…"
С уважением,
Андрей Пономарев
Яна Добрыдина – книга «Диалоги о счастье»
Андрей Пономарёв94
1. Что Вы думаете о моих опубликованных на проза.ру монологах – вступлению к этой книге?
Ну, во-первых, я убеждена, что монолога нет в принципе, я поясню: понятие «монолог» относительно, ведь по моим мыслям каждый монолог – это диалог, но с самим собой. Неплохой собеседник, хочу подметить, когда ты ведешь диалог сам с собой)
А вообще – здорово, что ты воплощаешь свою идею в жизнь. Когда идея жива и возымела возможность на её свершение – это тоже небольшая составляющая счастья. Будь автором я – поменяла бы немного стиль написания на более «деловой психологический блокбастер», чтобы придать книге «популяризированный» стиль всех книг о счастье и прочих тем, касаемых психологии, самопознания и прочего. Но с другой стороны – автор ты и книга эта должна показать твой личный стиль, чтобы прочувствовать специфику твоего темперамента и проникнуться куда глубже в мысли и чувства.
2. Что для Вас счастье? Какие инструменты вы используете, чтобы быть счастливыми?
Для меня понятие о счастье неоднозначно и с течением жизни неоднократно придавалось переформатированию. То это были грёзы о жизни, как у героев книг, которые обладали стандартными вещами, как богатство материальное и наличие любящего заботливо мужа и отца детей, ну и всё в этом роде.
Далее же мысли менялись и в основном исходя из последствий неправильно принятых решений. В целом, как раз моё понимание о счастье и состоит из выводов, сделанных из последствий, как говорится «методом проб и ошибок», сложилось мнение следующее:
Счастье – это состояние полной гармонии с собой, когда ты абсолютно спокоен в силу того, что ты получил те блага, которые для тебя важны. Для меня эти блага – самореализация себя в этой жизни во многих эпостасиях. Найти себя как профессионала в той или иной сфере, быть своим детям не только родителем, но еще и другом, передать им свои знания и быть примером мудрости и человечности.
Иметь рядом хоть и немного, но надёжных и верных друзей, делить с ними радости и горести, и просто знать, что я не одна в этой жизни, есть люди, что не осудят и придадут силы в моменты бессилия, и разделят радости со мной пополам, не испытывая зависти и злобу.
Научиться воспринимать удары судьбы как должное и воспринимать это не как невезение, а как уроки, из которых нужно извлечь полезное.
Ну и счастье, когда вокруг меня больше счастливых людей, особенно среди тех, кто дороги мне. Счастье, когда ты и твои близкие люди здоровы физически и ментально. Может и наивно звучит, либо слишком шаблонно, но на текущий момент это так.
Конечно, включу сюда и материальные блага, но при этом и не падать духом, когда мой кошелёк терпит некоторые трудности)
А что мне помогает быть счастливой? На данный момент с этим на 85% справляются антидепрессанты и нейролептики))Музыка по типу Фрэнка Синатры и очень долгие прогулки, во время которых я имею привычку обнимать деревья (у всех свои странности)).
Покупка и чтение новых книг – это прям таки наркотик для меня, хотя по моей писанине и не скажешь, что я вообще хотя бы читать умею)
Стараюсь радовать родных, когда они рады – рада и я, будто в пасмурный день лучик солнца проскользнул по твоему лицу.
3. Как по Вашему мнению стоит относиться к принципам жизненным? – когда они формируются? Если они меняются, когда они перестают это делать?
Жизненные принципы – одна из самых нестабильных вещей в этой жизни. В детстве ты думаешь, что никогда в жизни не будешь курить, но в свои 18 ты закуриваешь первую сигарету, стоя на балконе с подругой, которая тебя учит как правильно это делать.
Будучи в браке и до этого ты думаешь, что никогда не вторгнешься в чужие отношения, ведь ты лично на себе ощутила боль измены, но потом ты выступаешь катализатором для того, чтобы твой любимый мужчина ушел от жены и так далее…
Так что, не нужно думать, что принципы – это стабильная вещь и не нужно быть уверенным, что ИМЕННО ТАК будет всегда, нет…жизнь преподносит сюрпризы и иногда ты можешь быть приятно или неприятно удивлён от того, как еще вчера ты был убеждён в одном, а завтра в другом.
И это неизменно, принципы меняются до тех пор, пока не «сыграешь в ящик»)
Когда же они начинают свой путь формирования? Наверное, года в три, ведь именно в этом возрасте, как утверждают многие психологи, человек начинает осознавать себя и свою личность.
4. Какой самый критический страх вы можете себе вообразить?
Мне даже думать об этом страшно, ни то что писать…но я боюсь, что я рано уйду…из под крышки гроба я уже не подниму детей на ноги.
Важнее всего для меня – успеть вырастить детей до момента, когда они не встанут на ноги… хоть бы успеть выучить сыновей, а там уж и ладно, уж и без меня смогут пройти свою дорогу жизни.
Я стараюсь избавиться от этого страха, пока, как видишь, безуспешно, раз я об этом пишу.
5. Знаете ли Вы Ивана Ивановича Нестерова? Как считаете, у меня получится создать фонд благотворительный его имени?
К огромному сожалению я не так всесторонне развита и не могу сказать ничего, кроме как «УМНЫЙ БЫЛ ЧЕЛОВЕК», ибо о нём я знаю только из твоих рассказов и знания того, насколько он ценен для тебя…
Ну а фонд? Я не могу ничего сказать точно, ибо знаниями будущего не обладаю и мне остаётся лишь верить в твою идею и пожелать тебе успеха в этом.
И если у тебя получится, на что я очень искренне надеюсь, то, поверь, я буду невероятно рада такому успеху!
6. В каком возрасте человеку следует задумываться о том, что такое счастье и как быть счастливыми?
В любом возрасте, как только в этом возникает потребность и первые мысли о том, «что это такое и с чем его едят».
Всё индивидуально.
Кто-то, может, и не думает об этом совсем…есть тот тип людей, что плывут по течению в силу каких-либо обстоятельств (по моему мнению это, чаще всего, безнадёжно больные люди по типу людей, имеющие диагноз, связанный с дегенеративными заболеваниями мозга или те же запущенные формы гидроцефалии, либо что-то иное), но я, конечно же, могу ошибаться.
7. А вот про подрастающее поколение – студентов СПО и ВО. Кого из них следует стимулировать материально, чтобы в РФ было больше талантливых ученых?
Закидайте меня камнями, но я убеждена, что умён не тот, кто зазубрил, а тот, кто уловил суть и понял. Поэтому, поощрять таланты и пытливые умы. Тут я буду кратка)
8. Вы верите в судьбу или считаете, что все в руках человека?
И то и другое зачастую. Мои убеждения в этом вопросе часто «плавающие».
Я скажу так: моя судьба в моих руках), как говорится в отрывке из одного стихотворения: «Я сама себе власть исполнительная/судебная, я сама протяну себе руку защищусь, спасу. Я сама себя гордую, честную из горящей избы сонную вынесу. Я придерживаюсь всех правил, канонов, не знаю мер. Я сама любому принцу, рыцарю пример. Я проблем не страшусь и не вижу, чтоб так умел хоть один из моих зна�