Право на свой темп. Как выжить в культуре насильственного роста - Лилия Роуз скачать бесплатно

Аннотация

Эта книга — манифест против культа продуктивности и бесконечного «улучшения себя». Мы живём в эпоху насильственного роста, где ценность измеряется достижениями, а усталость считается слабостью. «Право на свой темп» — о возвращении к себе, к телу, к тишине и честности. Это путь от гонки и выгорания к внутренней свободе и жизни без вечного «надо».