Баланс на каблуках. Как достичь гармонии в бизнесе, семье и с собой
Авторы: Савельева Татьяна, Величкина Екатерина, Бондаренко Виктория, Вавилина Елена, Васильева Александра, Воробьева Мария, Еременко Надежда, Кабрера Вера, Колесник Елена, Корначева Анна, Куанбекова Балгын, Лузянина Мария, Нестерова Вера, Сараева Лилия, Точенова Мария, Филимонова Ольга, Шультайс Виолетта
Шеф-редактор Татьяна Савельева
Дизайнер обложки Вера Цветкова
Литературный агент Лилия Сараева
Литературный агент Эмиль Ахундов
© Татьяна Савельева, 2026
© Екатерина Величкина, 2026
© Виктория Бондаренко, 2026
© Елена Вавилина, 2026
© Александра Васильева, 2026
© Мария Воробьева, 2026
© Надежда Еременко, 2026
© Вера Кабрера, 2026
© Елена Колесник, 2026
© Анна Корначева, 2026
© Балгын Куанбекова, 2026
© Мария Лузянина, 2026
© Вера Нестерова, 2026
© Лилия Сараева, 2026
© Мария Точенова, 2026
© Ольга Филимонова, 2026
© Виолетта Шультайс, 2026
© Вера Цветкова, дизайн обложки, 2026
ISBN 978-5-0069-3186-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Представьте, что вы держите в руках не просто книгу. Вы держите навигатор, созданный для самого важного путешествия – путешествия к себе обновленной, цельной и гармоничной. Карта, которой вы пользовались раньше, возможно, привела вас к успеху, но на отметке «цель» не оказалось обещанного чувства счастья? Вы не одна.
Когда мы, семнадцать таких разных женщин, психологов, предпринимателей, стилистов, коучей, мам, начали делиться своими историями поиска равновесия, мы обнаружили удивительно похожие «слепые зоны» на наших картах. Оказалось, что успешный предприниматель теряет энергию там же, где и уставшая мама; а эксперт по стилю ищет опору теми же инструментами, что и практикующий психолог. Именно это открытие и стало импульсом к созданию общего «навигатора» – системного, но живого руководства, собранного из разных профессиональных языков в один голос.
Эта книга – результат нашего коллективного опыта. Мы не будем убеждать вас, что баланс – это волшебная точка, где все сферы жизни идеально уравновешены. Нет. Баланс – это навык. Навык осознанно расставлять приоритеты, управлять своей энергией и выстраивать жизнь вокруг своего стержня, а не вопреки ему.
Мы начнем с основ: как определить, что для вас по-настоящему важно, как договориться с деньгами и что делать, если, достигнув вершин, вы чувствуете пустоту. Мы разберем внутренние конфликты, которые саботируют ваш успех, и найдем способы восстановить энергию. Мы покажем, как внутренняя опора находит внешнее выражение. Как одежда может стать не источником стресса, а ресурсом и якорем. И как выстраивать здоровые границы в самых сложных отношениях – семейных. А также мы покажем как строить осознанный бизнес, который не выжимает все соки, и как материнство может стать не препятствием, а источником силы и целостности.
Наши голоса звучат здесь в унисон ради одной цели: дать вам в руки инструменты, чтобы вы могли составить свой уникальный маршрут к жизни, где есть место и силе, и мягкости, и амбициям, и отдыху, и любви к другим, и, что самое важное, любви к себе.
Эта книга для каждой, кто, как и мы когда-то, ищет свой путь к целостности.
Давайте начнем это путешествие вместе.
С верой в вас,
Коллектив авторов
Исцеляя своего внутреннего ребенка: как я построила семью, которой у меня не было – Савельева Татьяна
