Красота без фильтров: Разговор о теле, возрасте и принятии - Артем Демиденко скачать бесплатно

Аннотация

Красота без фильтров: Разговор о теле, возрасте и принятииэто глубокое и вдохновляющее исследование истинной красоты, скрытой за внешними образами. Автор смело разрушает стереотипы и раскрывает механизмы влияния общества, масс-медиа и социальных сетей на наше восприятие тела и возраста. Книга приглашает читателя принять свое уникальное телесное разнообразие, понять психологии принятия и найти гармонию между внутренним и внешним я. От преодоления комплексов до практик осознанностиздесь каждый найдет путь к уверенности и уважению к себе в любом возрасте. Этот яркий разговор о естественности и самопринятии станет верным спутником на пути к свободе и любви к себе. Обложка: GPT Image - Лицензия