Выбираю себя – как вернуть энергию, границы и деньги без вины - Екатерина Лобзева скачать бесплатно

Аннотация

Эта книга — про женщину, которая перестаёт жить “для всех” и начинает выбирать себя.

Если вы устали тащить, держать всё в голове, спасать чужие эмоции, боитесь конфликтов, стесняетесь цены и часто отдаёте больше, чем договаривались — вам нужна не мотивация, а система.

Внутри — практическая книга 3-в-1:

самоценность (внутренний стержень и “хорошая девочка”),

энергия (тихие причины выгорания и восстановление без эзотерики),

деньги и переговоры (цена, предоплата, сроки, правки, ответы на “мне дорого”).

Плюс: “разговорники”, чек-листы, формула расчёта цены, красные флаги клиентов и финальный “кодекс правил”, который удерживает результат.