Когда тебя видят: путь женщины к любви без масок - Лилия Роуз скачать бесплатно

Аннотация

«Когда тебя видят» — книга о том, как перестать жить ради чужих ожиданий и вернуть себе право быть настоящей. Ты узнаешь, почему мы надеваем маску идеальности, как рождаются обиды и чувство вины, как говорить о своих потребностях и строить отношения на уважении, а не на жертвенности. Это мягкий, но честный путь к самоценности, границам и любви, которая не требует доказательств. В книге есть жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния: когда ты «тащишь всё на себе» и ждёшь отклика, или когда стараешься быть удобной и вдруг понимаешь, что потеряла себя.