Сердце без брони - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

«Сердце без брони» — книга для женщин, которые устали бояться любви: закрываться, терпеть, терять себя или выбирать отношения, где боль сильнее нежности. Здесь ты разберёшься, откуда берётся страх близости и недоверие, как старые травмы превращаются в «самооборону», и научишься выстраивать границы без вины. Шаг за шагом ты вернёшь себе самоценность, позволишь себе уязвимость и начнёшь создавать отношения, в которых есть уважение, поддержка и настоящая близость.