Свобода от ожиданий - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

«Свобода от ожиданий» — это короткая и честная книга о том, как перестать жить в режиме «вдруг он изменится» и вернуть себе опору. Здесь — про самоценность, личные границы и выбор себя без жесткости и чувства вины. Через простые наблюдения и практичные шаги вы научитесь отпускать иллюзии, слышать свои потребности и строить отношения не из нехватки, а из зрелости. Для тех, кто устал ждать — и готов начать жить.