Здоровые границы в любви - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

«Здоровые границы в любви» — книга о том, как перестать терять себя в отношениях и научиться выбирать близость без жертвенности. Вы узнаете, как восстановить самоценность, распознавать токсичные паттерны, говорить о своих чувствах и потребностях и выдерживать страх одиночества. Границы здесь — не стена между людьми, а пространство, где можно быть собой и строить любовь на уважении, честности и внутренней опоре.