Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству. Майкл Истер. Саммари - Smart Reading скачать бесплатно

Год: 2025

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, О психологии популярно

Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Теги: самопознание, самовоспитание, вдохновляющие книги, личный опыт, личностные тренинги, поиск себя, преодоление себя, психическое здоровье и психогигиена, искусство быть счастливым, краткое изложение, обзоры книг, саммари / ключевые идеи

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству. Майкл Истер. Саммари в формате fb2 или epub

Это саммари – сокращенная версия книги «Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству» Майкла Истера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Наверняка вы слышали про «неделю без жалости к себе». А как насчет истории человека, который устроил месяц без жалости к себе, отправившись на Аляску, в Арктику, в тундру? И этот человек – не боец спецназа, а рядовой журналист с кучей вредных привычек?

Что заставило его удалиться за тысячи километров от высокоскоростного интернета, круглосуточной доставки еды и мягкой постели? Что произошло с ним потом? И почему это важно для всех нас?