Вечнонедовольные. И их психология - Кристина Яхина скачать бесплатно

Аннотация

Мы пройдём путь от описания природы недовольства — его корней в эволюции, детстве, культуре — к анализу его проявлений в мышлении, эмоциях, поведении и отношениях.Мы рассмотрим, как недовольство влияет на физическое и психическое здоровье, на семейную жизнь, на способность строить карьеру и быть в контакте с другими.Мы подробно остановимся на практических путях выхода: не в виде готовых рецептов, а в виде принципов, практик и направлений внутренней перестройки.