Гармония разума: 12 практик для ясности мысли - Рамиль Латыпов скачать бесплатно

Год: 2025

Теги: военные конфликты, политические конфликты, исторические исследования, исторические события, русская цивилизация, политическая история, борьба за независимость, военная история, международные отношения, государственный суверенитет

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Гармония разума: 12 практик для ясности мысли в формате fb2 или epub

Книга раскрывает авторские методики гармоничного развития интеллекта через движение, осознанность и природные ритмы. На основе нейробиологии и русских традиций вы научитесь управлять вниманием, памятью и эмоциями без гаджетов и стресса. Практические упражнения, адаптированные под российскую реальность