Психология следующего шага. Искусство принимающего решения - Мадина Федосова скачать бесплатно

Аннотация

Паралич анализа, страх ошибки, шум чужих мнений — вот что мешает нам действовать. Эта книга предлагает работающую систему. На стыке нейробиологии, психологии и практической философии она раскрывает анатомию момента принятия решения.

Освойте инструменты, которые помогут вам:

- Создать «внутреннюю тишину» и услышать истинные желания.

- Использовать «телесный компас» для оценки вариантов.

- Применять правило 10/10/10 для оценки последствий.

- Проводить сценарное моделирование и делать осознанный выбор.