Когда ты – сама себе храм. Женская психология без компромиссов - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

«Когда ты – сама себе храм. Женская психология без компромиссов» – книга о том, как перестать жить чужими ожиданиями и вернуть себе право быть собой. Автор бережно, но честно показывает, как формируются женская самооценка, страхи, чувство вины, зависимость от одобрения и сценарии разрушительных отношений, и как шаг за шагом выстраивать внутренний опорный стержень. Это откровенный разговор о самоценности, границах, интуиции, деньгах, любви, одиночестве и выборе себя без чувства стыда и долга «быть удобной». Книга для женщин, которые устали приспосабливаться, чувствуют, что внутри них гораздо больше силы и жизни, и готовы наконец-то перестать идти на компромиссы с собой.