Когда ты – свой лучший союзник - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

Эта книга о том, как перестать быть себе врагом и наконец встать на собственную сторону. Она помогает женщине разобраться в своих страхах, сомнениях и чувстве вины, научиться слышать свои потребности, выстраивать здоровые границы, доверять интуиции и опираться на свою внутреннюю силу, а не на чужое мнение. Это честный и поддерживающий разговор о том, как шаг за шагом превратить внутреннего критика в союзника, начать уважать свои выборы и строить жизнь, в которой ты — не на вторых ролях, а в главной.