Когда я не достаточно – и всё равно достаточно - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как женщины учатся принимать себя в мире постоянных требований, ожиданий и сравнения. Она поможет разобраться, откуда рождается чувство «я недостаточно», как оно влияет на отношения, самооценку и жизненные решения, и главное — как вернуть себе ощущение собственной ценности. Через размышления, примеры и практические ориентиры книга мягко ведёт к пониманию, что истинная сила женщины раскрывается не в идеальности, а в её подлинности. Это путь к тому, чтобы перестать оправдываться за своё существование и наконец почувствовать: я достаточно уже сейчас.