Когда тишина кричит. Освобождение от внутреннего насилия - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

«Когда тишина кричит. Освобождение от внутреннего насилия» — это глубокая и вдохновляющая книга, которая помогает тем, кто пережил абьюз, преодолеть тягостное молчание и вернуть себе контроль над своей жизнью. В этой книге исследуются психологические и эмоциональные аспекты абьюзивных отношений, а также предлагаются практические шаги для исцеления. Автор раскрывает важность признания своей боли, прощения и восстановления уверенности, а также учит, как освободиться от внутренних оков, созданных насилием, и построить здоровые отношения с собой и окружающими. Книга становится путеводителем для тех, кто готов вырваться из тени прошлого и начать путь к внутренней свободе.