Когда молчание стало громче. Как выйти из тени абьюза и вернуть себя - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

«Когда молчание стало громче. Как выйти из тени абьюза и вернуть себя» — это история о том, как вырваться из цепей абьюза и вернуть свою личность. Книга рассказывает о том, как абьюзивные отношения могут разрушить внутренний мир, но, несмотря на боль и сомнения, можно найти в себе силы для восстановления. Через реальные примеры и глубокие размышления автор помогает научиться выходить из тени, восстанавливать самооценку, ставить здоровые границы и заново обретать себя. История о том, как найти голос, когда молчание стало невыносимо громким.