Когда тишина кричит. Как распознать скрытый абьюз и вернуть свою жизнь - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

«Когда тишина кричит. Как распознать скрытый абьюз и вернуть свою жизнь» — это книга, которая помогает понять и распознать абьюзивные отношения, которые часто не проявляются в явной агрессии, но проникают в самые тонкие и невидимые уголки нашей жизни. Скрытый абьюз может быть психологическим, эмоциональным и манипулятивным, и часто его трудно заметить, пока он не разрушит всю личность. Книга предлагает глубокий анализ таких отношений, объясняя, как абьюзер воздействует на жертву и как научиться отличать норму от разрушительного контроля. Через реальные истории и примеры автор помогает читателю разобраться в своих чувствах, понять, что абьюз — это не норма, а путь к восстановлению, уверенности в себе и обретению новой жизни.