Невозможность быть идеальным. Освобождение от перфекционизма. - Лилия Роуз скачать бесплатно

Аннотация

Мы слишком долго пытались быть идеальными.

Слишком долго скрывали усталость под улыбкой, боль — под достижениями, страх — под контролем.

И однажды наступает момент, когда совершенство перестаёт вдохновлять — оно начинает душить.

Эта книга — не о том, как стать лучше.

Она о том, как перестать жить в бесконечной гонке за идеалом и позволить себе быть живым.

О том, как шаг за шагом снять маски, услышать себя, простить, отпустить, вдохнуть — и впервые за долгое время почувствовать, что быть собой достаточно.

«Невозможность быть идеальным» — это не отказ от роста.

Это возвращение к внутренней целостности, к покою, к свободе быть.

Книга, которая мягко держит за руку и напоминает:

всё, что ты ищешь вовне, уже живёт внутри тебя.

Пусть эти страницы станут для тебя пространством тишины, ясности и внутреннего света.