Победитель прокрастинации: кодекс действия - Вадим Бочков скачать бесплатно

Автор: Вадим Бочков

Год: 2025

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Личная эффективность, Нейропсихология

Теги: Самиздат, только на Литрес, методы мотивации, прокрастинация, самодисциплина, продуктивность, эффективность

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Победитель прокрастинации: кодекс действия в формате fb2 или epub

Вы знаете этот тихий ужас, когда смотрите на список дел и... просто закрываете его? Когда обещаете себе "начать с понедельника" уже в сотый раз?

Эта книга — не очередной сборник советов. Это научно обоснованный кодекс действия, который перепрограммирует ваш мозг. Вы узнаете, как дофаминовые ловушки держат вас в плену, и получите пошаговый план побега.

90 дней — и вы станете тем, кто действует, а не откладывает. Хватит быть заложником "завтра". Ваша жизнь ждет вас сегодня.