Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

Эта книга — о тихой усталости, которую носят в себе миллионы женщин.

О тех, кто всю жизнь старается быть хорошей — правильной, удобной, нужной, сильной. О тех, кто улыбается, когда больно, помогает, когда самой нечем дышать, и боится, что без чужого одобрения исчезнет.

«Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой» — это не манифест эгоизма, а путь возвращения к себе.

Книга учит не бороться, а слышать. Не угождать, а выбирать. Не доказывать, а просто быть.

Здесь нет советов, как стать лучше. Есть правда о том, как перестать прятать себя за ролью сильной, идеальной, правильной — и наконец почувствовать: ты уже достаточно.