Не хочу больше пытаться. Как перестать заслуживать любовь и начать просто жить - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

Эта книга — для тех, кто устал быть «достаточно хорошим».

Для тех, кто всю жизнь старается заслужить любовь, внимание, признание — через заботу, успехи, идеальность, бесконечное «ещё чуть-чуть».

Но любовь не нужно зарабатывать.

Она не приходит к тем, кто лучше старается, — она рождается там, где есть правда и принятие.

«Не хочу больше пытаться. Как перестать заслуживать любовь и начать просто жить» — это честный, глубокий разговор о том, как перестать жить ради чужого одобрения, отпустить роль спасателя и позволить себе просто быть. Это книга о внутренней свободе, о возвращении к себе, о том, как перестать бояться быть неудобной, несовершенной, чувствующей.

Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть любимой.

Ты уже достаточно.