Как справиться с тревогой - Джулия Макбеннет скачать бесплатно

Аннотация
Читайте Как справиться с тревогой в формате fb2 или epubТревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.
Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-другому.
Рекомендуем почитать

7 шагов к стабильной самооценке

Думай медленно… решай быстро

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Выбор. О свободе и внутренней силе человека

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса

Законы привлекательности. Как произвести незабываемое первое впечатление и завязать дружбу с первого взгляда