Я выбираю свободу. Как освободиться от страхов и жить по своим правилам - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

Книга «Я выбираю свободу. Как освободиться от страхов и жить по своим правилам» — это глубокое путешествие к самому себе. Она о том, как перестать быть пленником прошлого, чужих ожиданий и навязанных сценариев, научиться слышать свои истинные желания и смело строить жизнь по собственным правилам.

Автор шаг за шагом раскрывает, как страхи, чувство вины, перфекционизм и зависимость от чужих мнений лишают нас внутренней свободы, и показывает, как вернуть себе силу, доверие к жизни, умение говорить «нет» и право быть собой.

Эта книга — не набор сухих советов, а живое руководство, в котором соединяются психологическая глубина, вдохновение и практический опыт. Она поможет каждому читателю обрести внутреннюю опору, гармонию и свободу — свободу быть собой, свободу выбирать и свободу жить.

Эта книга для тех, кто устал жить чужой жизнью и готов сказать: «Я выбираю свободу».