Сказки Мамы Ласки. Терапевтические сказки и медитации для детей и взрослых

Предисловие

Сборник «Сказки Мамы Ласки» включает в себя терапевтические сказки, медитации и добрые истории, предназначенные как для детей, так и для родителей. А ещё – для взрослых, которые идут по пути внутреннего исцеления и хотят позаботиться о своём внутреннем ребёнке. Каждая сказка помогает мягко прикоснуться к важной теме: страх, неуверенность, одиночество, поиск своей силы, принятие себя. Через сюжет, в котором героям встречаются трудности, переживания и открытия, раскрываются необходимые качества – уверенность, смелость, доброта, спокойствие. Сказки подходят для вечернего чтения, для медитаций перед сном, а также для психологической и педагогической работы. Для более глубокого отклика большинство историй представлены в двух вариантах – для мальчика и для девочки. Возможно, в этих историях ребёнок узнает себя. А может быть – вы сами услышите что-то важное, о чём давно молчало сердце. Пусть эти сказки станут вашим временем тишины, тепла и поддержки.

И ещё несколько слов – о самом сокровенном. Я бесконечно благодарна своему папе. И не только за то, что он проводил со мной вечера за чтением сказок, – это было лишь одной из многочисленных граней его заботы и любви. Его нежность, чуткость, искренняя отцовская поддержка стали для меня тем самым светом, который ведёт и дарит тепло даже теперь, когда его уже нет в этом мире. Взгляд его добрых глаз и сегодня продолжает согревать мое сердце, как верный знак того, что его любовь всегда рядом. И, возможно, во многом благодаря этому его душевному теплу и появились «Сказки Мамы Ласки».

С любовью,

Светлана Гедик

Сказка про мальчика, который поверил в свои силы

Привет, дружок. Ложись поудобнее, можешь потянуться как котеночек, теперь можешь свернуться клубочком, котята ведь тоже любят улечься поудобнее и закрыть глаза. Помнишь, какие звуки издают кошечки, когда они расслаблены, и им очень приятно? Например, если кто-то почешет кошечку за ушком? Правильно, она заурчит от удовольствия. Она закроет глазки и будет мурлыкать. Это так приятно, погладить кошечку, почесать ее за ушком. Она и сама успокаивается и хозяина своего урчанием успокоит. Когда животное спокойно и расслаблено, от него всегда исходит прекрасная целебная энергия. И на душе сразу становится так мирно, радостно, приятно, спокойно. Давай-ка и мы с тобой попробуем на время почувствовать себя засыпающими кошечками: расслабься, и если хочешь, закрой глазки.

Сегодня я расскажу тебе историю, и, может быть, она тебе понравится. Эта история про одного мальчика, очень хорошего мальчика, который, однако, иногда себя не чувствовал таким уж хорошим. Он ходил в школу, но по правде говоря, не любил этого, потому что всегда опасался сделать что-нибудь не так, особенно он боялся на уроках отвечать на вопросы учителя (вдруг ошибется и кому-то его ответ покажется смешным). Поэтому и друзей-то у него не было.

Продолжить чтение