Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию - Римма Беккерман скачать бесплатно
Аннотация
Читайте Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию в формате fb2 или epubПерестаньте бороться с эмоциями — начните понимать их.Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем — полностью изменить отношение к себе и стрессу.Практично, научно, без воды. Ваш путь от реакции к осознанному выбору.
Cкачать Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Рекомендуем почитать
Легкость Быт и Я. Как совмещать уборку и любовь к себе
Карта культурных различий. Как люди думают, руководят и добиваются целей в международной среде
Вы или вас: профессиональная эксплуатация подчиненных. Регулярный менеджмент для рационального руководителя
Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике
Полное руководство по методам, принципам и навыкам персонального коучинга
Контроль в регулярном менеджменте. Мощный ресурс повышения эффективности управления
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Управление потоками жизненной силы