Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию - Римма Беккерман скачать бесплатно
Аннотация
Читайте Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию в формате fb2 или epubПерестаньте бороться с эмоциями — начните понимать их.Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем — полностью изменить отношение к себе и стрессу.Практично, научно, без воды. Ваш путь от реакции к осознанному выбору.
Cкачать Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию бесплатно в fb2, pdf без регистрации
