Путь через травму: исцеление внутреннего ребёнка. - Лилия Роуз скачать бесплатно

Аннотация

Книга «Путь через травму: исцеление внутреннего ребёнка» — это глубокое и поддерживающее исследование того, как прошлый опыт формирует взрослую жизнь, и каким образом можно обрести внутреннюю целостность. Автор мягко и мудро ведёт читателя через понимание травмы, знакомит с образом «внутреннего ребёнка» и показывает, что исцеление возможно через принятие, сострадание к себе, работу с телом, переосмысление воспоминаний и создание новых жизненных сценариев. Это не только книга о боли, но и книга о надежде: о том, как из ран может рождаться сила, из страха — мудрость, а из потери — способность любить и быть любимым.