Психологическая первая помощь. Справочник действий в кризисной ситуации - Римма Беккерман скачать бесплатно

Аннотация

Как не растеряться,когда плохо другому или тебе самомуПростые шаги, чтобыпомочь в панике, горе, тревоге и отчаянии. Эта книга — инструкция по применению, когда нет времени на долгие разговоры с психологом.Здесь нет сложных терминов. Только то, что работает.