Эмоциональная травма: Живем дальше - Алексей Гольдман скачать бесплатно

Аннотация

Вам кажется, что с вами «всё в порядке», но внутри живет тревога, выгорание и сложности в отношениях? Возможно, причина — невидимая эмоциональная травма. Эта книга — ваш добрый проводник в исцелении. Простые слова, проверенные техники и упражнения помогут понять себя, залечить раны прошлого и вернуть себе спокойствие и радость жизни. Начните новый путь — от выживания к процветанию.