Прошлое, настоящее и будущее – всего лишь иллюзия - Марина Христова скачать бесплатно

Аннотация

«Прошлое, настоящее и будущее — всего лишь иллюзия»

Ты привык думать, что прошлое позади, будущее впереди, а настоящее прямо здесь. Но что, если это — лишь игра воображения? Эта книга мягко переворачивает привычное восприятие времени, открывая, что оно существует только в твоём уме.

Через простые объяснения нейрофизиологии, квантовой физики и духовных традиций ты поймёшь: память создаёт прошлое, мозг чуть запаздывает в «настоящем», а будущее — всего лишь прогноз. Но самое главное — у тебя появится инструмент, как выйти за пределы этой иллюзии.

Практики дыхания, медитации и вопросы для размышлений помогут тебе ощутить вечное «сейчас» прямо в моменте. Ты научишься отпускать то, что держит в прошлом, перестанешь бояться будущего и откроешь лёгкость настоящего.

Прочитав книгу, ты сможешь жить иначе — свободнее, глубже, осознаннее. Ведь если времени нет, остаётся только жизнь. Настоящая.