Брейк-Данс. Методика обучения. Первый год - Алексей Поляков скачать бесплатно
Автор: Алексей Поляков
Год: 2025
Аннотация
Читайте Брейк-Данс. Методика обучения. Первый год в формате fb2 или epubАвторская Методика обучения брейк-дансу А.Д.
Полякова - это структурированная программа из 36 тренировок и экзамена, направленная на освоение базовых элементов (FootWork, TopRock, PowerMoves) у новичков с 8 лет. Пошаговые инструкции и удобные таблицы делают Методику доступной для начинающих и полезной для профессионалов. Особое внимание уделено индивидуальному подходу, постепенному увеличению нагрузки и технике безопасности.
Программа формирует прочную основу для дальнейшего освоения брейк-данса.
Дизайнер обложки Методики обучения брейк-дансу - Варданян Грачья Эдуардович.
Cкачать Брейк-Данс. Методика обучения. Первый год бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Рекомендуем почитать
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Сила твоего тотемного животного
Теннис. Психология успешной игры
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня