Нутрициология при диабете - Доктор Лайтман скачать бесплатно

Автор: Доктор Лайтман
Аннотация
Читайте Нутрициология при диабете в формате fb2 или epub«Нутрициология при диабете» это практическое руководство по контролю уровня сахара через осознанный выбор продуктов. Книга объединяет последние исследования в области нутрициологии и диетологии, предлагая:Понятные таблицы ГИ и ГН для 150+ продуктовГотовые меню (низкоуглеводные, средиземноморские, вегетарианские) с расчётом ХЕНаучные лайфхаки: как снизить скачки сахара после еды, выбрать ресторанные блюда и путешествовать без риска гипогликемии
Рекомендуем почитать

Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь

Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления

Ремесленный хлеб и сдоба на закваске

Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Что на завтрак? Простые рецепты на каждый день

Сначала суп, потом десерт